Home
Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) หุ่นสวยด้วย "กำแพง"
Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
8 ม.ค. 2016
การดู 118,142 ครั้ง
“พิลาทิส" วิถีสร้างกล้ามไอดอล บุคลิกดี ร่างไม่เป็นก้อน! | MR.SMITH EP.42
Healthy Friday [by Mahidol] เดินให้ถูก - วิ่งให้เป็น (2/2) เลือกรองเท้าเดิน-วิ่งให้ถูกวิธี
"ฝึกความอดทน" สำหรับนักวิ่ง : Healthy Fine day [by Mahidol]
Healthy Friday [by Mahidol] มหัศจรรย์ยางยืด (2/2) บริหารร่างกายด้วยเส้นยาง
[#7] เผยเทคนิคของระดับโปรกับการสร้างกล้ามเนื้อหลัง จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลย! I FIT DESIGN PRIME
รับชม Voice TV LIVE ประจำวันที่ 5 มีนาคม 2567
สะโพกกระชับด้วย "กำแพง" Healthy Fine day [by Mahidol]
1 ชั่วโมง 278 แคลลอรี่!! ชวนทุกคน..มาเล่นพิลาทิสกันเถอะ!!
Live คุยเล่นเรื่องทั่วไป ชีวิต มุมมอง คลายเครียด
Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) ท่ายืดเหยียดสำหรับนักวิ่ง
Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) "ฤาษีดัดตนประยุกต์" ศาสตร์โบราณแก้โรคสมัยใหม่
[#4] แก้หัวไหล่&กล้ามเนื้อหน้าอก กับโค้ชระดับมือโปร จะมีเทคนิคอะไรบ้าง Ft.โปรปล้ำ | FIT DESIGN PRIME
Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) "บริหารร่างกายส่วนบน" ขณะเดิน
ท่าบริหารง่าย ๆ ฟิตกล้ามเนื้อขาให้แข็งแรง : เก๋ายังฟิต (30 ต.ค. 63)
ดึงข้อไม่ขึ้น!? สอนดึงข้อ (Pull-Up) อย่างละเอียด!
6ท่า สร้างกล้ามแขนด้วยดัมเบลคู่เดียว (อยู่บ้านก็ทำได้) I FITDESIGN
Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) ยืดเหยียดกล้ามเนื้อแก้ "ปวดหลัง"
Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) “ยางยืด”แก้หลังค่อมและไหล่ห่อ
ทางลัด สร้างกล้ามแขนใหญ่ ล่ำ แน่น แค่ 5 ท่าจบ I Fit Design
Healthy Friday [by Mahidol] ลูกกลิ้ง...บริหารแกนลำตัว (2/2) แกนลำตัวที่แข็งแรง Roller Slide ช่วยได้