Home
【7分】細い二の腕&華奢な肩になる痩せトレ!簡単座って出来る!
ゆうか(Yuuka Sagawa)
21 พ.ย. 2020
การดู 2,576,279 ครั้ง
แขนเรียวและหลังใน 30 วัน 8 นาที ท่าออกกำลังกายสำหรับผู้เริ่มต้น
[8 นาที] หลังและท่าทางที่สวยงาม! การฝึกหลังที่ทำได้ขณะยืน
10 MIN EXERCISE & STRETCH FOR SHOULDERS, NECK & THE COLLARBONE AREA ~ Emi
얼굴살, 얼굴 붓기 빠지는 7분 루틴✨작은 얼굴, 브이라인 만들기 / 이중턱 없애고 탄력 업!
10 การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพเพื่อลดใบหน้าและลำคอของคุณ
【6分】綺麗な背中、肩、首をつくる!座って出来る簡単エクササイズ
ฟังธรรมะยาวๆ เพื่อขัดเกลา "จิต" วางคลายความคิด ให้ใจสนิทอยู่กับ "ธรรม"
บทสวดบูชาองค์พระพิฆเนศปางมหาเศรษฐี 【ganesh mantra】
Eng【肩痩せ】華奢な肩と首を手に入れる🔥肩周りの肉を落とす4分間トレーニング【着太り防止】4MIN Get Slim Shoulders and Neck !
【6分】肩の肉を落とす!背中や二の腕も綺麗になる座って出来るエクササイズ
【8分】巻き肩改善で二の腕&背中を綺麗に引き締め!立って出来る簡単エクササイズ
LOVE HANDLES ออกกำลังกาย 8 นาที Standing Abs
🔥등살, 브라살 빼기🔥 2주만에 슬림한 상체 만들기
5분! 팔뚝살 빨리빼는운동 / 상체 다이어트 [팔뚝살 마라맛🔥]
แขนเรียวใน 2 สัปดาห์ - ท่าออกกำลังกายสำหรับผู้เริ่มต้น
【7分】首と肩痩せ!巻き肩改善にも効果的な座って出来るストレッチ&エクササイズ
Eng【背中痩せ】2週間で華奢な背中と肩を手に入れる4分間トレーニング!🔥ハミ肉&脂肪撃退!!4MIN BACK & BRA BULGE Fat Burn in 2WEEKS!!
Love Handle Workout | 8 นาที Abs & Obliques Burn Home Workout
LOSE ARMS FAT +BRA FAT ใน 2 สัปดาห์!! | ออกกำลังกาย 8 นาที
【8分】美しい背中&姿勢をつくる!立ったまま出来る背中トレーニング