Home
The Science of Sleep: Unlocking the Secrets of REM Sleep Paralysis
Mindful Sleep
16 พ.ค. 2024
การดู 6,166 ครั้ง
How To Improve Your Sleep | Matthew Walker
สั่งจิตพลิกชีวิตจากไม่เห็นคุณค่าเปลี่ยนเป็นคนรักตัวเอง (ฟังก่อนนอน)
What is Sleep? | Matt Walker & Andrew Huberman
How To Fall Asleep In 2 Minutes
What causes insomnia? - Dan Kwartler
How To Sleep Better For Good Health: Matthew Walker | Bitesize
A walk through the stages of sleep | Sleeping with Science, a TED series
Is Melatonin A Good Sleep Aid? | Matthew Walker
ค้นหาตัวเอง สำรวจจิตใจก่อนนอนหลับ ฟังก่อนนอน 1 ชั่วโมง 30 นาที - Long Play
6 tips for better sleep | Sleeping with Science, a TED series
Meditation for Anxiety
สั่งจิตสร้างความเชื่อมั่นในตัวเอง ใครไม่มั่นใจในตนเองฟังก่อนนอนบ่อยๆ | EP224
The surprising health benefits of dreaming | Sleeping with Science
What Happens To Your Brain When You Dream
10 Minute Guided Mindfulness Meditation - Relaxation - Dr Julie Smith
How much sleep do you really need? | Sleeping with Science, a TED series
Morning Meditation for Developing Self-Healing Energy | The Mindful Movement
How Lucid Dreaming Works
ฟังก่อนนอน สำรวจจิตใจให้หลับสนิท เคลียร์สิงรบกวนภายในใจที่ทำให้เราคิดมาก - Long Play
To Sleep, Perchance to Dream: Crash Course Psychology #9