Home
坐式伸展操 改善肩頸痠痛【 挖健康 】簡文仁 物理治療師
健康2.0
26 เม.ย. 2024
การดู 44,175 ครั้ง
超慢跑4大技巧! 徐棟英 5分鐘腿部運動 逆轉骨密度 解救膝蓋痛【 挖健康直播 】 江坤俊醫師@tvbshealth20
4分鐘肩膀筋膜放鬆|高翊倫物理治療師健康好方法|#肩頸痠痛#運動健身
🙏念佛積福↗ ☀️ 靜慮減壓↘ |《大悲咒》天籟梵音一小時加長版 |The Great Compassion Mantra Of Bodhisattva Avalokitesvara 1 Hour
簡文仁 6招養肌操 每天10分鐘 肌力訓練 預防肌少症 彎腰駝背 !養兒不如養肌肉!【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 簡文仁 物理治療師
เพลงผ่อนคลายที่ไพเราะ • เพลงเปียโนและเพลงกีตาร์ที่แสนสงบสุข | Sunny Mornings
【中高齡運動 - 坐姿伸展核心】舒緩肩頸僵硬、增進核心肌力 ▏北木健身
每天10分鐘 活化髖關節 延緩關節退化 正確飲食運動這樣做! 健康2.0 精華 簡文仁 物理治療師 JoJo體適能教練 @tvbshealth20
บทสวดเจ้าแม่กวนอิมไพเราะ ๆ (觀音菩薩) 🙏🙏🙏 ฟังทุกวัน เช้า-เย็น ใจสงบ จิตผ่อนคลาย อิ่มบุญ เป็นมงคลชีวิต
三個動作讓你舉手肩膀不再痛!肩夾擠症候群這樣舒緩|詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab
老了最怕四件事! 骨鬆 肌少症 是沉默殺手 6大徵兆注意!改善 骨密度 這樣吃【健康2.0精選】
趙少康手腫開刀 1招手指伸肌按摩技活絡手關節! 宮廷補骨祕方多存10%骨本 健康2.0 20240427【完整版】鄭凱云 花世源 莊海華 洪素卿 陳朝龍 雷議宗@tvbshealth20
🙏念佛積福↗ ☀️ 靜慮減壓↘|【白衣觀音大士靈感神咒】 白衣神咒, 據載:感應靈驗、增福增慧、趨吉、消災~延長為不間斷一小時,計數二十六次。|Avalokiteśvarī Mantra 1 Hour
坐在椅子上運動!9個基礎坐姿伸展舒緩僵硬,在辦公室也能做
3招告別腰痠背痛 腰部放鬆 躺著就能做!放鬆筋膜 伸展肌肉 讓你一夜好眠【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 鄭雲龍 脊椎保健達人 @tvbshealth20
.♫.♫【BGM背景音樂】心經--Buddhist song 心经 The Heart Sutra【靈修用 Devotional 灵修】
簡文仁/上下左右動一動 防治筋骨酸痛就靠十全操(上)
15分鐘上班族健康操-中文版1050715
肩頸痠痛 運動篇
10分鐘醒神拉筋運動|克服賴床懶惰 4動作助你快速起床|動態運動增活力 趕走痠痛肩周炎|健康嗎@HealthCodeHK【Chat醫D】#morning|Ft. @user-hz6xb7sb9e
簡文仁 10招健腦操 訓練手腳協調 預防失智症 !【 如果云知道 鄭凱云 】feat.簡文仁 物理治療師