Home
เส้นทางชีวิตเทรนเนอร์ ของ ฮัทชิ้ว เริ่มจาก 0 : Fit Design
FIT DESIGN PRIME
แสดงครั้งแรกแล้วเมื่อวันที่ 23 ก.ย. 2022
การดู 28,152 ครั้ง
แชร์ข้อผิดพลาดในการสร้างกล้ามเนื้อ จากผอมไปล่ำ ต้องทำอะไรบ้าง | FITDESIGN
อยากมีกล้ามอกเหมือนนายแบบต้องเล่นท่าอะไรบ้าง? | FITDESIGN
ต้องพัก ถ้าอยากกล้ามโต l Fit Design
เมื่อผมมาลองโปรแกรมอาหารและการออกกำลังกายของ The ROCK ใน 1 วัน
FIT TALK #1 คนเคยพลาด! แชร์ข้อผิดพลาดการปั่นหุ่นที่ห้ามทำตามเด็ดขาด! l FIT DESIGN PRIME
รวมสาเหตุและทางแก้ปัญหา "นมแหลม" l Fit Design
อุปกรณ์ "ลดความอ้วน" ในสวนสาธารณะ : Healthy Fine Day [by Mahidol]
จากบวม ไปกล้ามชัด ใน 3 เดือนต้องทำอะไรบ้าง [Fit Vlog 13]
แชร์สูตรเพิ่มกล้ามสำหรับคนผอม บอกทุกขั้นตอนว่า ต้องทำยังไงบ้าง l FIT DESIGN PRIME
6 ข้อที่ “ไม่ควรทำ” ถ้าอยากลดไขมัน ลดน้ำหนักให้เร็วที่สุด (พร้อมวิธีแก้ไข) | FIT DESIGN
อนาคตวงการฟิตเนสไทย อาชีพเทรนเนอร์ไปรอดไหม ?!?
แจกสูตรการกิน เลือกอาหาร และท่าออกกำลังกาย สำหรับคนเพิ่มกล้ามเนื้อ | บอกหมดไม่มีกั๊ก | FITDESIGN
5 ท่า ลดพุงย้วย แก้ผิวหนังเหี่ยวย่น ที่เห็นผลเร็วที่สุด I อยากลดพุงต้องดู !! I FITDESIGN
10 ข้อผิดพลาด กล้ามไม่ขึ้น!
เมื่อผมหยุดออกกำลังกาย , ไม่คุมอาหาร เป็นเวลา 20 วัน ( แบบไม่ได้ตั้งใจ )
เข้าฟิตเนส ออกกำลังกาย จำเป็นต้องจ้างเทรนเนอร์ไหม?
Old school กิน ซ้อมยังไงถึง Success?
เคล็ดลับสร้างกล้ามหลังให้หนา เล่นยังไง? เทคนิคอะไร? #3
เลือก Cardio แบบไหน? ผอมไว ไขมันกระจาย! (Lean Smart EP.2)
วิธีเพิ่มกล้ามเนื้อสำหรับคนผอม EP.2 ตารางออกกำลังกาย และ ประสบการณ์ตรง