Home
25 MIN ALL STANDING CARDIO & ABS at Home Workout | NO REPEATS | Summer Body Shred Challenge
Michelle Briehler
แสดงครั้งแรกแล้วเมื่อวันที่ 30 เม.ย. 2024
การดู 17,235 ครั้ง
25 MIN TONED UPPER BODY + ABS Workout With Weights | NO REPEAT | Summer Body Shred Challenge
30 MIN Standing Cardio Core | No Repeat | Low Impact | NO JUMPING
35 MIN NO JUMPING Standing Cardio // with STANDING Lower Body Sculpt // NO REPEATS
30 MIN Lower Body BOOTY & THIGHS | NO REPEATS | Summer Body Shred Challenge
25 MIN High Energy Cardio Kickbox | Fat Burn Workout
35 MIN All Standing Cardio ABS Workout | No Jumping No Lunges | Walk the Weight Off
30 MIN PILATES BURN Full Body Workout | NO REPEATS | Summer Body Shred Challenge
20 MIN ALL Standing Cardio Abs | Waist & Thigh Slimming | Wrist Weights + Ankle Weights | No Jumping
30 MIN 4,000 Steps Rebounder Workout
30 นาที เบิร์นไขมันหน้าท้อง | การออกกำลังกายง่ายๆ ในการลดน้ำหนัก
𝟯𝟬 𝗠𝗜𝗡 𝗡𝗢 𝗝𝗨𝗠𝗣𝗜𝗡𝗚 𝗔𝗟𝗟 𝗦𝗧𝗔𝗡𝗗𝗜𝗡𝗚 𝗖𝗔𝗥𝗗𝗜𝗢 // 𝗙𝘂𝗹𝗹 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗔𝘁 𝗛𝗼𝗺𝗲 𝗪𝗼𝗿𝗸𝗼𝘂𝘁 // 𝗡𝗢 𝗥𝗘𝗣𝗘𝗔𝗧 (Week 1 Day 5)
30 MIN Standing Abs Cardio Workout | Low Impact | No Jumping | Toned Waist | NO REPEAT
25 นาที คาร์ดิโอลดน้ำหนัก ลดไขมันหน้าท้อง I รวมวอร์มอัพ + คูลดาวน์
30 MIN Standing Abs Cardio and Booty Burn | ALL STANDING & NO JUMPING
➜ ยืนทำสิ่งนี้เป็นเวลา 30 นาทีเพื่อลดไขมันหน้าท้องที่แข็งกระด้าง
45 MIN Standing Cardio CORE Workout | Low Impact | Toned Waist
การออกกำลังกายลดน้ำหนักที่เร็วที่สุด - ไขมันหน้าท้องโดยการออกกำลังกายแบบแอโรบิก
15 MIN Shredded Abs ⟩⟩ Stronger Together DAY 6
30 MIN Killer Workout, It's YOU VS YOU - With Weights - Home Workout - No Repeat
45 MIN Fat Burning Cardio + Arm Sculpting Workout | Low Impact | No Jumping