Home
ฝึกหายใจ เปลี่ยนชีวิต
Bon Jakobsen
สตรีมสดเมื่อวันที่ 26 ม.ค. 2022
การดู 139,728 ครั้ง
หายใจอย่างไรให้ถูกวิธี
ลดความเครียดทันที ด้วยการหายใจตามหลักวิทยาศาสตร์ | Top to Toe EP.77
"หายใจแบบเต่า" ดีต่อใจ...ไม่มีวันชรา (13 ก.ค. 60)
วิธีจัดการกับตัวเองเมื่อ “หยุดคิดไม่ได้” “หยุดเครียดไม่ได้” “เหนื่อยไม่รู้สาเหตุ” | คำนี้ดี EP.447
10 นิสัยดี สลายเครียด(ทำให้ง่ายและชัดเจน) - หมอนัท Live
ความลับของลมหายใจ
ทำไม หลับ ๆ ตื่น ๆ | อยากเลิกยานอนหลับ เริ่มอย่างไร ? - หมอนัท Live
คุณอาจหายใจผิดวิธีมาตลอดชีวิต / HND! โดย นิ้วกลม
Nervous System ระบบประสาท กุญแจสู่กายใจที่แข็งแรง
วิธีเพิ่มพลังชีวิต ลดไตอ่อนกำลัง หลับไม่ดี อ่อนเพลีย ตอน 2 - หมอนัท Live
หายใจทางปาก | ปัญหาที่ถูกมองข้าม | นพ.วินัย โบเวจา
มหัศจรรย์ของลมหายใจและการหายใจที่ถูกวิธี | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค
วิธีการขับเสมหะ บริหารปอด เทคนิค ACBT | นพ.วินัยโบเวจา
วิธีออกจากความวิตกกังวล - หมอนัท Live
มนุษย์ยุคนี้สุขภาพแย่เพราะหายใจไม่เป็น / HND! โดย นิ้วกลม
ฝึกหายใจ ลดความเครียด ความตื่นตระหนก : ปรับก่อนป่วย (13 เม.ย. 63)
เปลี่ยนนิสัยหายใจแบบผิดๆ | รีวิวหนังสือ The Oxygen Advantage หายใจเปลี่ยนชีวิต Podcast Ep.51
จุกคอ กลืนยาก หายใจลำบาก แก้อย่างไร - หมอนัท Live
กลั้นหายใจให้ตาย ทำได้จริงหรือไม่ #กลั้นใจตาย
หายใจไม่อิ่ม เหนื่อยง่าย อาการเตือน 5 โรคร้ายที่คุณควรรู้ | เม้าท์กับหมอหมี EP.393