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자기전 매일 이렇게 팔을 벌리면 뭉친어깨, 거복목 통증 기적처럼 사라집니다. 만보 걷기 대신 앉아서 '이 운동' 하세요!
건나물TV
12 พ.ค. 2024
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측정불가 천재🤓 11살 수석 대학생 쇼야, 그 여동생 마저 천재다. 천재 자녀들을 키운 부모님의 교육법은? [일요스페셜]ㅣKBS 2002.04.07
1시간 걷기 대신 집에서 자기 전 이자세를 1분만 무조건 하세요 또래보다 최소 10년은 몸이 젊어집니다.
눈 영양제 먹지 말고 이걸 추천합니다! 돈 들이지 않고 뿌옇고 침침한 눈 시력이 좋아집니다.
Frozen shoulder exercise treatment, shoulder pain relief!
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[#밥친구] 서로의 가장 아픈 곳만 노린다! 모녀의 피 튀기는 싸움💥 폭발한 할머니 결국 황혼 육아 종결 선언?! | 금쪽같은 내새끼 110회
나가서 만보 걷기 대신 '이것' 하세요! 허벅지 돌덩이 되고 중년 하체비만, 뱃살 싹 빠집니다.(허벅지근육, 통증관리, 하체운동)
"지방 잘 쓰는 건강한 몸이 됩니다" 지방이 쌓이기만 하는 망가진 몸 회복하는 '4주 루틴' 구체적 가이드라인 | 박용우 가정의학과 전문의 빅퀘스천 2부 #다이어트 #비만 #건강
별로 재미 없지만 뻔뻔하게 올린 생로먹방 13탄! 콜레스테롤의 누명 | KBS 151028 방송
목 통증, 이 3가지 동작만 해주면 99% 없어집니다. 1편
464. 어깨통증&오십견, 콜라병 하나면 충분합니다 ㅣ한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사
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나이가 너무 많은 것 같아 시도가 망설여지신다면 (정김경숙, 로이스김)
굽은 등, 굽은 어깨 이것만 알면 통증도 사라지고 교정 끝~
💯효과보장!!! 피부과 의사가 알려주는 이중턱 순삭 운동 | 하루 1분 스트레칭
수면 부족을 건강하게 해결하는 단 한가지 방법
손가락통증, 바로 따라하시면 좋아지는 운동법입니다. (실전편)| 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ft 부부한의사
허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 (“따라하기” 포함)
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