Home
สะโพกเล็ก/ ต้นขาเล็ก/ น่องเรียว ใน 14 วัน! บริหารช่วงล่างเข้มข้นใน 12 นาที ไม่ใช้อุปกรณ์
April Han
15 มิ.ย. 2021
การดู 10,127,911 ครั้ง
แขนเพรียวใน 30 วัน | การออกกำลังกายสำหรับผู้เริ่มต้น 8 นาทีไม่มีอุปกรณ์
Toned & Slim Thighs in 7 DAYS |10 Min Beginner Slim Leg Workout, No Jump (Eng Sub)
ลดไขมันต้นขาใน 2 สัปดาห์ | ออกกำลังต้นขา 12 นาที เหมาะกับมือใหม่และนอนออกกำลัง
ลดน่อง 1 ซม. หลังจากบริหารท่านี้หนึ่งครั้ง! ยืดเหยียดและใช้โฟมนวดเพื่อลดขนาดช่วงขาของคุณ
1 WEEK Thigh Gap Challenge | 10 Min INNER THIGH Workout (Knee Friendly, No Equipment)
(Eng) Shape/Slim Butt & Legs in 14 DAYS! | NO SQUAT Lower Body Workout with Cool Down, Knee Friendly
【8分】美しい背中&姿勢をつくる!立ったまま出来る背中トレーニング
14 Günde İç Bacak Eritme I 8 Dakikalık Egzersiz Programı
10 Min Slim Inner + Outer Thighs | All Standing Workout, No Jumping, No Repeat, No Equipment
Slim Down Calves in 7 DAYS! 12 min Beginner Friendly Slim Legs Workout, No Jump
【6分】綺麗な背中、肩、首をつくる!座って出来る簡単エクササイズ
(Eng) Thigh Gap in 7 DAYs! | 10 Min Inner Thigh/ Leg Workout ( Knee Friendly, No Equipment)
ครบทุกท่า แก้ปวดตึงกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ และ ป้องกันกระดูกคอเสื่อม ผู้สูงอายุทำได้
ขาตรงและยาวขึ้นภายใน 30 วัน! แก้ไขการหมุนเข่าด้านใน(ขาโก่ง)
【XS จาก XL】ผอมลงมาก -14kg !การฝึก 10 นาทีที่ฉันเคยทำแล้ว!
Basen ve Kalça Eritme Hareketleri - Daha Şekilli Kalçalar !!!
LOSE BELLY FAT IN 7 DAYS Challenge | Lose Belly Fat In 1 Week At Home | Cult Fit | CureFit
Get Small Waist/ Flat Belly in 2 WEEKS ! 15min STANDING ABS Workout, No Jump, Beginner Friendly
30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT | Intense Full Body Fat Burn at Home ~ Emi
ออกกำลังกาย แก้ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม ผู้สูงอายุ บริหารช่วงล่าง ลดอายุ [บริหารเข่า: ระดับ2]