Home
SMALLGYM EXPO - ĐẨY NGỰC NHƯ THẾ NÀO CHO ĐÚNG? cùng Cụt lifter
20 ชั่วโมงที่ผ่านมา
51:16
Kĩ Thuật tập VAI 3D cho thi đấu Men's Physique | SmallGym x @DANGBEOO
3 วันที่ผ่านมา
26:59
PHÂN BIỆT đau cơ Vs đau khớp | Các khắc phục cơn đau | T3KT
7 วันที่ผ่านมา
7:26
Kĩ Thuật tập LƯNG XÔ hiệu quả - cho thi đấu Men's Physique | SmallGym x @DANGBEOO
12 วันที่ผ่านมา
20:03
TÌM KIẾM CƠN ĐAU SAU TẬP LUYỆN | T3KT
13 วันที่ผ่านมา
8:27
Tempo là gì - NÓ CÓ THỰC SỰ HIỆU QUẢ? Tempo tối ưu cho mọi bài tập | T3KT
2 สัปดาห์ที่ผ่านมา
8:06
Ngưỡng Thất Bại Là Gì - Những Bài Tập Nào Không Nên - 3 LEVEL Tập Đến Ngưỡng Thất Bại Trong Thể Hình
4 สัปดาห์ที่ผ่านมา
11:25
Thời Gian NGHỈ Giữa Mỗi Set Tập!? REST TIME - Thời gian NGHỈ NGƠI tối ưu | T3KT
1 เดือนที่ผ่านมา
10:19
Cách chọn MỨC TẠ và KHOẢNG REP tối ưu trong tập luyện | SmallGym
1 เดือนที่ผ่านมา
9:07
Đi Tập Gym Mình Chuẩn Bị Những Gì? (Checklist 1 buổi tập gym hoàn hảo) | SmallGym
1 เดือนที่ผ่านมา
8:14
Ngày 15/30 Days PHỦI - Kĩ Thuật Barbell Row cùng @maiquanghuyy | SmallGym
1 เดือนที่ผ่านมา
5:09
Hướng Dẫn Từng Bước Cho Người Mới Bắt Đầu Tập Gym (Lựa Chọn Phòng Tập và Huấn Luyện Viên)
1 เดือนที่ผ่านมา
8:04
30 NGÀY PHỦI: HỌC ĐẨY NGỰC - THEO KIẾN THỨC TOÁN HỌC
1 เดือนที่ผ่านมา
11:38
Làm Chủ Phòng Gym Chỉ Với 9+1 Bài Tập @T3kythuat
2 เดือนที่ผ่านมา
16:32
30 NGÀY PHỦI - NGÀY 2 ĐẨY TỪ ĐẦU ĐẾN CHÂN
2 เดือนที่ผ่านมา
4:47
Challenge 30 NGÀY PHỦI NGÀY 1 - KÉO TỪ ĐẦU ĐẾN CHÂN cùng @maiquanghuyy
2 เดือนที่ผ่านมา
3:05
REVIEW Phòng Tập SmallGym trong vòng 10 PHÚT| Thứ 3 Kỹ Thuật
2 เดือนที่ผ่านมา
11:39
Hạng Nữ 52kg - VPF NATIONAL CHAMPIONSHIP 2023 | SmallGym
2 เดือนที่ผ่านมา
38:42
TẤT TẦN TẬT VỀ CÁC THUẬT NGỮ "VỠ LÒNG" TRONG TẬP GYM | Thứ 3 Kỹ Thuật
2 เดือนที่ผ่านมา
9:03
VIDEO VỀ GYM DUY NHẤT BẠN CẦN XEM TRONG NĂM 2024 | Thứ 3 Kỹ Thuật
2 เดือนที่ผ่านมา
11:22
Hạng 66kg - VPF NATIONAL CHAMPIONSHIP 2023 | SmallGym
3 เดือนที่ผ่านมา
33:00
Thứ 3 Kỹ Thuật - Để Ăn Tết Không MẤT CƠ | SmallGym
3 เดือนที่ผ่านมา
8:14
Hạng 74kg - VPF NATIONAL CHAMPIONSHIP 2023 | SmallGym
3 เดือนที่ผ่านมา
46:57
Hạng 93kg - VPF NATIONAL CHAMPIONSHIP 2023 | SmallGym
3 เดือนที่ผ่านมา
45:36
Battle of 83kg - VPF NATIONAL CHAMPIONSHIP 2023 | SmallGym
3 เดือนที่ผ่านมา
29:38
Thứ 3 kỹ thuật - CÁCH ĐỂ HỌC KỸ THUẬT MỚI NHANH GẤP ĐÔI | SmallGym
3 เดือนที่ผ่านมา
7:53
THE FINAL FIGHT: Uncle Huy VS Linkkon - VPF National Championship 2023 | SmallGym
4 เดือนที่ผ่านมา
25:37
XU HƯỚNG THỂ HÌNH 2024 - Giãn Cơ để Tăng Cơ Tối Ưu | SmallGym
4 เดือนที่ผ่านมา
8:56
Powerlifter VS Bodybuilder - STRENGTH WARS 2023 | SmallGym Vs @linkkonn2711
4 เดือนที่ผ่านมา
3:40
YoYo Diet - Khủng Hoảng HẬU ĂN KIÊNG | Slim Tết x SmallGym
4 เดือนที่ผ่านมา
12:58
