Zumba / Habibu oryantal (EĞLENEREK KİLO VER)

Zumba / Habibu oryantal (EĞLENEREK KİLO VER)

15 GÜNDE FORMA GİR 7. DERS ( YAZA HAZIRLANIYORUZ)

15 GÜNDE FORMA GİR 7. DERS ( YAZA HAZIRLANIYORUZ)

Zumba Renklensin /Reynmen

Zumba Renklensin /Reynmen

15 Günde Forma Gir! (Yaza hazırlanıyoruz🔥)

15 Günde Forma Gir! (Yaza hazırlanıyoruz🔥)

15 Günde Forma Gir! (Yaza hazırlanıyoruz)

15 Günde Forma Gir! (Yaza hazırlanıyoruz)

15 günde forma gir 4. Gün! Yaza hazırlık serisi)

15 günde forma gir 4. Gün! Yaza hazırlık serisi)

15 Günde Forma Gir! 3.ders (Yaza hazırlanıyoruz🔥)

15 Günde Forma Gir! 3.ders (Yaza hazırlanıyoruz🔥)

15 günde Forma Gir ! 2.ders ( Yaza hazırlanıyoruz )

15 günde Forma Gir ! 2.ders ( Yaza hazırlanıyoruz )

15 günde Forma gir! 1. ders (Yaza hazırlanıyoruz)

15 günde Forma gir! 1. ders (Yaza hazırlanıyoruz)

EVDE KİLO VER! YAĞ YAKIMI ANTRENMANI + KARIN 🔥

EVDE KİLO VER! YAĞ YAKIMI ANTRENMANI + KARIN 🔥

Hafta sonu mini tatil Vlog #vlog #richmondnua #wellness

Hafta sonu mini tatil Vlog #vlog #richmondnua #wellness

SIKI KALÇA + BACAKLAR İÇİN LASTİK ANTRENMANI #fitness #egzersiz #viral

SIKI KALÇA + BACAKLAR İÇİN LASTİK ANTRENMANI #fitness #egzersiz #viral

SIKI BACAKLAR VE ŞEKİLLİ KALÇALAR ( LASTİK KULLANIYORUZ)

SIKI BACAKLAR VE ŞEKİLLİ KALÇALAR ( LASTİK KULLANIYORUZ)

Ramazanda spor yapılır mı?

Ramazanda spor yapılır mı?

HAFTADA KAÇ GÜN SPOR YAPMALIYIM? SOHBET VLOGLARI DEVAM EDİYOR 🌸

HAFTADA KAÇ GÜN SPOR YAPMALIYIM? SOHBET VLOGLARI DEVAM EDİYOR 🌸

Edis - Olmamış Mı ? | #zumba Dans Ederek Zayıfla gibi

Edis - Olmamış Mı ? | #zumba Dans Ederek Zayıfla gibi

Üst vücut antrenmanı 🔥 (yağları erit ve sıkılaştır)#sıkıkollar #sıkılaşma #kiloverme #yağyakımı

Üst vücut antrenmanı 🔥 (yağları erit ve sıkılaştır)#sıkıkollar #sıkılaşma #kiloverme #yağyakımı

YAĞ YAKIM ANTRENMANI (TÜM VÜCUT)

YAĞ YAKIM ANTRENMANI (TÜM VÜCUT)

Zumba / Fireball & Pitbull #zumba

Zumba / Fireball & Pitbull #zumba

AYAKTA KARIN EGZERSİZLERİ #7 (YERE YATADAN KARIN ÇALIŞ)

AYAKTA KARIN EGZERSİZLERİ #7 (YERE YATADAN KARIN ÇALIŞ)

Kilo vermek ve sağlıklı yaşam için önerilerim! (Mutlaka izle❤️) #sağlık #kiloverme

Kilo vermek ve sağlıklı yaşam için önerilerim! (Mutlaka izle❤️) #sağlık #kiloverme

Chika Sexy -Merengue/ ZUMBA

Chika Sexy -Merengue/ ZUMBA

EVDE YAĞ YAKIYORUZ 🔥

EVDE YAĞ YAKIYORUZ 🔥

BEL BÖLGENİ SIKILAŞTIR (Sadece 15 dk. öğrencilerim eşliğinde )

BEL BÖLGENİ SIKILAŞTIR (Sadece 15 dk. öğrencilerim eşliğinde )

Evde egzersiz yapabilmeniz için Robx wt50 akıllı egzersiz cihazını inceliyoruz!

Evde egzersiz yapabilmeniz için Robx wt50 akıllı egzersiz cihazını inceliyoruz!

SIKI KALÇA VE BASENLER (squat ve zıplama yok/diz dostu)

SIKI KALÇA VE BASENLER (squat ve zıplama yok/diz dostu)

Sağlıklı Starbucks kurabiyesi! (kolay ve hızlı)

Sağlıklı Starbucks kurabiyesi! (kolay ve hızlı)

SIKI VE ŞEKİLLİ KALÇALAR İÇİN UYGULA!(Evde uygulayabilirsin)

SIKI VE ŞEKİLLİ KALÇALAR İÇİN UYGULA!(Evde uygulayabilirsin)

EN İYİ ARKA KOL ANTRENMANI! (Sallanan kollara veda et)

EN İYİ ARKA KOL ANTRENMANI! (Sallanan kollara veda et)

Sağlıklı market alışverişi ( Ben neler yiyorum hadi birlikte alalım)

Sağlıklı market alışverişi ( Ben neler yiyorum hadi birlikte alalım)