Home
vlog 14 | HOW TO TRACK YOUR MACROS (AND STICK TO IT)
2 สัปดาห์ที่ผ่านมา
15:06
vlog 13 - A MESSAGE WHEN YOU'RE TIRED
2 สัปดาห์ที่ผ่านมา
5:49
vlog 12 - LEG MOBILITY AND WORKOUT
2 สัปดาห์ที่ผ่านมา
9:19
vlog 11 - SHREDDED BACK DAY
3 สัปดาห์ที่ผ่านมา
12:27
vlog 10 - HEAVY CHEST WORKOUT
3 สัปดาห์ที่ผ่านมา
13:07
vlog 9 - PUMPED SHOULDERS & BICEPS WORKOUT
3 สัปดาห์ที่ผ่านมา
12:41
vlog 8 - CHEST & TRICEPS WORKOUT & MORNING ROUTINE
3 สัปดาห์ที่ผ่านมา
11:46
vlog 7 - SCULPTED LEG DAY & BRAND SECRETS: 5-MONTH UPDATE
3 สัปดาห์ที่ผ่านมา
16:34
vlog 6 - HOW TO FEEL YOUR LATS | BACK & REAR DELT WORKOUT
4 สัปดาห์ที่ผ่านมา
11:34
vlog 5 - CHEST & SHOULDER WORKOUT
4 สัปดาห์ที่ผ่านมา
15:31
vlog 4 - SHOULDER & BICEPS WORKOUT
1 เดือนที่ผ่านมา
11:38
vlog 3 - EFFORT, PROTEIN MUFFINS, & CHEST DAY MORNING ROUTINE
1 เดือนที่ผ่านมา
14:42
vlog 2 - LEG DAY MORNING ROUTINE
1 เดือนที่ผ่านมา
11:57
vlog 1 - LIFE STORY & BACK DAY MORNING ROUTINE
1 เดือนที่ผ่านมา
19:55
BEGINNER AB WORKOUT | SUMMER 6-PACK IN 10 MINUTES - no equipment
1 เดือนที่ผ่านมา
13:31
AT HOME 15 MINUTE COMPLETE AB WORKOUT - no equipment needed
1 เดือนที่ผ่านมา
18:33
The Christmas Tree | How I Developed My Lower Back
2 เดือนที่ผ่านมา
9:49
SHREDDED AB WORKOUT | Effective Form Explained
2 เดือนที่ผ่านมา
8:27
Savage Leg Workout | How To Grow Calves
2 เดือนที่ผ่านมา
9:19
MY ROUTINE TO GET SHREDDED IN 2024
3 เดือนที่ผ่านมา
12:41
INTENSE 20 Minute Cardio Morning Routine For Staying Shredded
4 เดือนที่ผ่านมา
9:26
Adding Size While Staying Shredded | Chest Workout & What I Eat Before The Gym
4 เดือนที่ผ่านมา
14:53
Back Workout For a Wider & Thicker Back | Shredded & Strong
5 เดือนที่ผ่านมา
12:46
60 Minute Full Shoulder Workout | Shipping Out Your Orders
5 เดือนที่ผ่านมา
16:55
Life Launching a Clothing Brand | The Story of Cross Projects
6 เดือนที่ผ่านมา
12:37
BUILDING THE PHYSIQUE | Weekly Leg Workout | Hamstring & Calves
7 เดือนที่ผ่านมา
13:17
BUILDING THE PHYSIQUE | Arm Workout & What I Eat After the Gym
7 เดือนที่ผ่านมา
22:16
BUILDING THE PHYSIQUE | Big Calves & Quads Leg Workout
8 เดือนที่ผ่านมา
22:59
BUILDING THE PHYSIQUE | Monster Back & Rear Delt Workout
9 เดือนที่ผ่านมา
24:40
BUILDING THE PHYSIQUE | Big Chest & Shoulder Workout
9 เดือนที่ผ่านมา
20:49
