Kettlebell Swings

Kettlebell Swings

  • 2 ปีที่แล้ว
  • 0:57
BOSU Ball Split Squat

BOSU Ball Split Squat

  • 2 ปีที่แล้ว
  • 1:29
Wall Squat Hold with Isometric Hip Adduction

Wall Squat Hold with Isometric Hip Adduction

  • 2 ปีที่แล้ว
  • 1:32
Lateral Lunge AKA Side Lunge

Lateral Lunge AKA Side Lunge

  • 2 ปีที่แล้ว
  • 1:18
Isometric Supine Hip Adduction

Isometric Supine Hip Adduction

  • 2 ปีที่แล้ว
  • 2:01
Standing Unilateral Pelvis Rotation

Standing Unilateral Pelvis Rotation

  • 2 ปีที่แล้ว
  • 2:24
Isometric Side Lying Hip Adduction

Isometric Side Lying Hip Adduction

  • 2 ปีที่แล้ว
  • 1:22
Calf Stretch with U Shaped Device

Calf Stretch with U Shaped Device

  • 3 ปีที่แล้ว
  • 2:42
Standing Calf Stretch

Standing Calf Stretch

  • 3 ปีที่แล้ว
  • 1:48
Elevated Calf Stretch AKA Step Stretch

Elevated Calf Stretch AKA Step Stretch

  • 3 ปีที่แล้ว
  • 2:01
Calf Muscle Foam Rolling: Unilateral

Calf Muscle Foam Rolling: Unilateral

  • 3 ปีที่แล้ว
  • 3:05
Calf Muscle Foam Rolling: Bilateral

Calf Muscle Foam Rolling: Bilateral

  • 3 ปีที่แล้ว
  • 2:20
Silbernagel Rehab Exercises for Achilles Tendinopathy

Silbernagel Rehab Exercises for Achilles Tendinopathy

  • 3 ปีที่แล้ว
  • 2:36
Alfredson Rehab Protocol for Achilles Tendinopathy

Alfredson Rehab Protocol for Achilles Tendinopathy

  • 3 ปีที่แล้ว
  • 3:07
Ankle Eversion Strengthening Exercise

Ankle Eversion Strengthening Exercise

  • 3 ปีที่แล้ว
  • 1:57
BOSU Ball Squats

BOSU Ball Squats

  • 3 ปีที่แล้ว
  • 2:57
BOSU Ball Standing Unilateral Ankle Range of Motion

BOSU Ball Standing Unilateral Ankle Range of Motion

  • 3 ปีที่แล้ว
  • 1:50
BOSU Ball Standing Bilateral Ankle Range of Motion

BOSU Ball Standing Bilateral Ankle Range of Motion

  • 3 ปีที่แล้ว
  • 2:08
BOSU Ball Seated Ankle Range of Motion

BOSU Ball Seated Ankle Range of Motion

  • 3 ปีที่แล้ว
  • 2:42
Chiropractic Extremity Adjustment: Supine Calcaneus - Posterior to Anterior

Chiropractic Extremity Adjustment: Supine Calcaneus - Posterior to Anterior

  • 3 ปีที่แล้ว
  • 1:29
Chiropractic Extremity Adjustment: First Metatarsophalangeal Joint

Chiropractic Extremity Adjustment: First Metatarsophalangeal Joint

  • 3 ปีที่แล้ว
  • 1:22
Chiropractic Extremity Adjustment: Tarsometatarsal Joint using Thumb Contact

Chiropractic Extremity Adjustment: Tarsometatarsal Joint using Thumb Contact

  • 3 ปีที่แล้ว
  • 1:31
Thoracic Spine Mobilization AKA Bench Thoracic Spine Mobilization

Thoracic Spine Mobilization AKA Bench Thoracic Spine Mobilization

  • 3 ปีที่แล้ว
  • 1:21
Resisted Cervical Extension with Weight Plate

Resisted Cervical Extension with Weight Plate

  • 3 ปีที่แล้ว
  • 2:19
Thoracic Spine Rotation Mobilization - Side Lying

Thoracic Spine Rotation Mobilization - Side Lying

  • 3 ปีที่แล้ว
  • 1:42
Kettlebell High Pulls Single Handed - Alternating Hands

Kettlebell High Pulls Single Handed - Alternating Hands

  • 3 ปีที่แล้ว
  • 1:11
Kettlebell High Pulls Two Hands - One Bell

Kettlebell High Pulls Two Hands - One Bell

  • 3 ปีที่แล้ว
  • 1:29
Resisted Cervical Lateral Flexion with Weight Plate

Resisted Cervical Lateral Flexion with Weight Plate

  • 3 ปีที่แล้ว
  • 1:58
Banded Cervical Lateral Flexion

Banded Cervical Lateral Flexion

  • 3 ปีที่แล้ว
  • 1:22
Resisted Cervical Flexion with Weight Plate

Resisted Cervical Flexion with Weight Plate

  • 3 ปีที่แล้ว
  • 1:47

© 2022. All rights reserved by Tojsiab