Home
Comment développer des muscles “athlétiques”
6 วันที่ผ่านมา
9:23
2 exercices pour soigner votre corps
13 วันที่ผ่านมา
7:45
2 grosses erreurs à éviter pour des résultats rapides en force
2 สัปดาห์ที่ผ่านมา
9:03
Comment avoir un corps ‘indestructible’
3 สัปดาห์ที่ผ่านมา
11:28
Pourquoi et comment entraîner vos yeux
1 เดือนที่ผ่านมา
7:11
Les 5 secrets de la respiration pour une force incroyable
1 เดือนที่ผ่านมา
10:26
Les 4 meilleurs exos pour une bonne posture
1 เดือนที่ผ่านมา
7:24
Le seul exo nécessaire pour être très souple
2 เดือนที่ผ่านมา
6:05
Comment avoir un corps fonctionnel
2 เดือนที่ผ่านมา
5:49
Quelles sont les limites théoriques de la force ?
2 เดือนที่ผ่านมา
6:06
Pourquoi vous ne pouvez pas faire le pike & pancake
2 เดือนที่ผ่านมา
4:49
Débloquer le pancake quand on n’est pas souple (nouvelle formation)
2 เดือนที่ผ่านมา
3:29
Pourquoi tout le monde doit travailler la force
2 เดือนที่ผ่านมา
7:12
Comment faire des squats sans douleur
3 เดือนที่ผ่านมา
8:19
Vous devez vous entraîner tous les jours
3 เดือนที่ผ่านมา
4:31
Les 7 secrets pour une force de tirage incroyable
3 เดือนที่ผ่านมา
6:20
Devenir une machine à tractions (nouvelle formation)
3 เดือนที่ผ่านมา
3:34
Surcharge progressive : force VS musculation (les meilleures méthodes)
3 เดือนที่ผ่านมา
8:58
L'exo qui impactera le plus votre vie : force, souplesse, fonctionnalité
4 เดือนที่ผ่านมา
8:25
Comment les gymnastes entraînent leurs jambes
4 เดือนที่ผ่านมา
6:01
Pourquoi vos hanches ne seront jamais souples
4 เดือนที่ผ่านมา
6:23
Débloquez le high-kick et devenez élastique (nouveau programme)
4 เดือนที่ผ่านมา
6:43
Le principe de force le plus sous-estimé
5 เดือนที่ผ่านมา
6:56
Corrigez vos ischios tendus en 3 étapes
5 เดือนที่ผ่านมา
6:46
Les 3 entraînements de force que vous devez connaître
5 เดือนที่ผ่านมา
10:32
Pourquoi les nageurs sont si musclés
5 เดือนที่ผ่านมา
8:17
La meilleure méthode pour avoir des tendons forts
5 เดือนที่ผ่านมา
12:52
Ces 10 exercices créent le plus de force
6 เดือนที่ผ่านมา
9:59
Pourquoi je ne m’échauffe plus
6 เดือนที่ผ่านมา
8:11
Cadeaux, annonces, surprises & promotions !
6 เดือนที่ผ่านมา
8:56
