Milana - Kiat Jud Dai Workouts! channel

ทำเช่นนี้เป็นเวลา 7 วันที่จะเปลี่ยนร่างกายของคุณ

ทำเช่นนี้เป็นเวลา 7 วันที่จะเปลี่ยนร่างกายของคุณ

1 วันที่ผ่านมา
23:27

ทำทุกวันเป็นเวลา 15 นาทีแล้วมองในกระจก

ทำทุกวันเป็นเวลา 15 นาทีแล้วมองในกระจก

3 วันที่ผ่านมา
18:24

ทำเช่นนี้ออกกำลังกายในชีวิตประจำวันเพื่อลดน้ำหนัก

ทำเช่นนี้ออกกำลังกายในชีวิตประจำวันเพื่อลดน้ำหนัก

6 วันที่ผ่านมา
19:43

เพียงแค่ทำซ้ำการเคลื่อนไหวเหล่านี้กับเพลง

เพียงแค่ทำซ้ำการเคลื่อนไหวเหล่านี้กับเพลง

8 วันที่ผ่านมา
25:17

ผู้หญิง: ทำสิ่งนี้ทุกวันเพื่อลดไขมันด้านข้าง

ผู้หญิง: ทำสิ่งนี้ทุกวันเพื่อลดไขมันด้านข้าง

10 วันที่ผ่านมา
26:07

ทำมันเป็นเวลา 5 วันและมองในกระจก

ทำมันเป็นเวลา 5 วันและมองในกระจก

13 วันที่ผ่านมา
15:30

ลดไขมันสะโพกใน 2 สัปดาห์

ลดไขมันสะโพกใน 2 สัปดาห์

2 สัปดาห์ที่ผ่านมา
25:07

ทำเช่นนี้เป็นเวลา 7 วันที่จะเปลี่ยนร่างกายของคุณ

ทำเช่นนี้เป็นเวลา 7 วันที่จะเปลี่ยนร่างกายของคุณ

2 สัปดาห์ที่ผ่านมา
14:26

ทำแบบฝึกหัดง่ายๆเหล่านี้เพื่อลดไขมันหน้าท้อง

ทำแบบฝึกหัดง่ายๆเหล่านี้เพื่อลดไขมันหน้าท้อง

2 สัปดาห์ที่ผ่านมา
10:58

ทำเช่นนี้เป็นเวลา 10 วันและมองในกระจก

ทำเช่นนี้เป็นเวลา 10 วันและมองในกระจก

3 สัปดาห์ที่ผ่านมา
21:13

10 วันเผาผลาญไขมันหน้าท้องท้าทาย

10 วันเผาผลาญไขมันหน้าท้องท้าทาย

3 สัปดาห์ที่ผ่านมา
20:01

การออกกำลังกายที่จะได้รับท้องแบน

การออกกำลังกายที่จะได้รับท้องแบน

3 สัปดาห์ที่ผ่านมา
16:39

ลดไขมันสะโพกใน 2 สัปดาห์

ลดไขมันสะโพกใน 2 สัปดาห์

3 สัปดาห์ที่ผ่านมา
18:52

14 การออกกำลังกายอย่างง่ายที่จะสูญเสียความรักที่จับโดยไม่ต้องออกกำลังกาย

14 การออกกำลังกายอย่างง่ายที่จะสูญเสียความรักที่จับโดยไม่ต้องออกกำลังกาย

4 สัปดาห์ที่ผ่านมา
21:42

การออกกำลังกายที่เรียบง่ายในการลดไขมันหน้าท้อง

การออกกำลังกายที่เรียบง่ายในการลดไขมันหน้าท้อง

1 เดือนที่ผ่านมา
19:27

ทำเช่นนี้เป็นเวลา 10 วันและมองในกระจก

ทำเช่นนี้เป็นเวลา 10 วันและมองในกระจก

1 เดือนที่ผ่านมา
23:21

7 การออกกำลังกายยืนสำหรับการลดน้ำหนัก

7 การออกกำลังกายยืนสำหรับการลดน้ำหนัก

1 เดือนที่ผ่านมา
24:25

14 การออกกำลังกายอย่างง่ายที่จะสูญเสียความรักที่จับโดยไม่ต้องออกกำลังกาย

14 การออกกำลังกายอย่างง่ายที่จะสูญเสียความรักที่จับโดยไม่ต้องออกกำลังกาย

1 เดือนที่ผ่านมา
24:18

ทำแบบฝึกหัดง่ายๆเหล่านี้เพื่อลดไขมันหน้าท้อง

ทำแบบฝึกหัดง่ายๆเหล่านี้เพื่อลดไขมันหน้าท้อง

1 เดือนที่ผ่านมา
14:01

เพียง 1 นาทีง่ายต่อการออกกำลังกายเพื่อลดไขมันสะโพกและไขมันต้นขาที่บ้าน

เพียง 1 นาทีง่ายต่อการออกกำลังกายเพื่อลดไขมันสะโพกและไขมันต้นขาที่บ้าน

1 เดือนที่ผ่านมา
13:20

ทำเช่นนี้ 5 วันและดูสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณ

ทำเช่นนี้ 5 วันและดูสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณ

1 เดือนที่ผ่านมา
23:14

เพียงแค่ทำซ้ำการเคลื่อนไหวเหล่านี้กับเพลง

เพียงแค่ทำซ้ำการเคลื่อนไหวเหล่านี้กับเพลง

1 เดือนที่ผ่านมา
18:49

เพียงแค่ทำซ้ำการเคลื่อนไหวเหล่านี้กับเพลง

เพียงแค่ทำซ้ำการเคลื่อนไหวเหล่านี้กับเพลง

1 เดือนที่ผ่านมา
25:16

ทำการออกกำลังกายนี้ถ้าคุณต้องการที่จะบางลงขา

ทำการออกกำลังกายนี้ถ้าคุณต้องการที่จะบางลงขา

1 เดือนที่ผ่านมา
19:39

ลองเป็นเวลา 5 วันดูว่าเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณ

ลองเป็นเวลา 5 วันดูว่าเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณ

1 เดือนที่ผ่านมา
23:55

ทำเช่นนี้เป็นเวลา 1 สัปดาห์และมองในกระจก

ทำเช่นนี้เป็นเวลา 1 สัปดาห์และมองในกระจก

1 เดือนที่ผ่านมา
21:37

การออกกำลังกายที่เรียบง่ายในการลดไขมันหน้าท้อง

การออกกำลังกายที่เรียบง่ายในการลดไขมันหน้าท้อง

1 เดือนที่ผ่านมา
13:47

ทำเช่นนี้ 5 วันและดูสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณ

ทำเช่นนี้ 5 วันและดูสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณ

2 เดือนที่ผ่านมา
17:21

เพียงทำซ้ำ 3 ท่านี้พร้อมดนตรี

เพียงทำซ้ำ 3 ท่านี้พร้อมดนตรี

2 เดือนที่ผ่านมา
20:31

7 การออกกำลังกายที่เรียบง่ายที่จะสูญเสียความรักที่จับโดยไม่ต้องออกกำลังกาย

7 การออกกำลังกายที่เรียบง่ายที่จะสูญเสียความรักที่จับโดยไม่ต้องออกกำลังกาย

2 เดือนที่ผ่านมา
27:08