Home
ACL Surgery - Who Needs It vs. Not? Can ACL Injuries Heal On Their Own?
23 ชั่วโมงที่ผ่านมา
10:54
Best Office Ergonomics Chair-Desk-Computer Setup For Neck, Shoulder, & Back Pain
4 วันที่ผ่านมา
14:28
Warm-up Before Walking - Why Bother & Warm-Up Exercise Demo
2 สัปดาห์ที่ผ่านมา
6:45
Stretches & Exercises for Middle Back Pain from Sitting
3 สัปดาห์ที่ผ่านมา
14:19
Clamshell Exercise Demo - Benefits, Progressions, Why It Might Hurt
4 สัปดาห์ที่ผ่านมา
15:29
Best Knee Braces for Meniscus Tears ... And When to Remove Your Brace Immediately
1 เดือนที่ผ่านมา
9:57
CBD for Runners / Athletes - Does it Help Recovery, Performance & Stress?
1 เดือนที่ผ่านมา
8:03
Knee Pain when Sitting Cross-Legged on the Floor
1 เดือนที่ผ่านมา
4:14
Ice Bath Benefits after Running or Other Exercise - Are the Claims True?
1 เดือนที่ผ่านมา
6:53
Hoffa’s (Knee) Fat Pad Impingement Syndrome - Causes & Treatment
2 เดือนที่ผ่านมา
21:55
Beetroot juice benefits for sports performance - Fact or fad?
2 เดือนที่ผ่านมา
7:59
Glute Bridge Exercise: 4 Progressions + Benefits
2 เดือนที่ผ่านมา
14:21
8 LCL Exercises - LCL Strains or Tears
2 เดือนที่ผ่านมา
22:10
How To Do Dynamic Stretches - How Far To Move
3 เดือนที่ผ่านมา
7:15
LCL Sprains and Tears - Symptoms, Tests, Recovery Times. Plus: Do I Need Surgery for my LCL Injury?
3 เดือนที่ผ่านมา
21:30
When to Change Running Shoes - Why Running in Worn Out Shoes Isn’t Good
3 เดือนที่ผ่านมา
4:37
How To Use A Massage Gun - Risks, Benefits, Best Settings
3 เดือนที่ผ่านมา
12:01
Lateral Collateral Ligament (LCL) Knee Brace - What Works Best & How Long To Wear an LCL Brace For
4 เดือนที่ผ่านมา
6:33
Walking After Injury - Non Weight Bearing to Full Weight Bearing
4 เดือนที่ผ่านมา
14:08
Recovery Weeks For Runners - What They Should Look Like
5 เดือนที่ผ่านมา
4:36
Soccer Warm-up Exercises (Football) - Demo
5 เดือนที่ผ่านมา
13:43
ACL Tears in Women - Why Female Athletes are at Higher Risk
5 เดือนที่ผ่านมา
4:47
Ankle Sprain Therapy Exercises DEMO - Strengthening & Balance
6 เดือนที่ผ่านมา
18:30
Neck Pain Exercises & Stretches for Computer-Related Neck Pain - Tech Neck
6 เดือนที่ผ่านมา
20:51
Sprained Ankle - When Can You Walk and Can It Make It Worse?
7 เดือนที่ผ่านมา
7:21
Top 5 Ankle Sprain Exercises to Restore Balance & Control
7 เดือนที่ผ่านมา
16:35
Ankle Braces for Sprains – Do You Need One? What Type Works Best? When to Wear It
8 เดือนที่ผ่านมา
12:01
How to Thrive in the Peri-Menopause & Beyond - Tenille Hoogland
8 เดือนที่ผ่านมา
51:49
Three Simple Distal Hamstring Tendinopathy Exercises
9 เดือนที่ผ่านมา
47:25
How Long to Ice an Injury ... And when NOT to Ice It
10 เดือนที่ผ่านมา
10:08
