Home
push 2
akazaaa._
17 พ.ค. 2024
การดู 9,990 ครั้ง
28 mars 2024
ARM WORKOUT WITH. IFBB PRO KAMAL | 6 WEEK'S OUT
light session | quads
الالتزام…
Vlog#9 Legs day | كل شي تحتاجه في تمرين الارجل
اقوى احتفال نادي بالسعودية !!!
تجهيزي لبطولة البرتغال 2024 | #ابو_ربيعه
Vlog #6 Chest&Tri, RPE | تمرين صدر وتراي،مستوى شدة الجلسة وعلاقته بتطورك في التمرين
chest and shoulder / صدر و اكتاف يوم من ايام التمرين
خدمت عضلة الصدر مع المربع، بطولة نيويورك برو
Vlog#7 Back&Biceps workout | تمرين ظهر و باي ، كيف أحسّن إلتزامي؟
LEGEND SERIES - EP1 -العودة إلى الميدان/ سافرت لمراكش نبدل الجو/ تلاقيت بطل عالمي قال كلام كبير فحقي
أقوى طباخ 👨🍳 في العالم 🌍/back day
بقدر ارفع bench press 200kg
يوم من ايام التحضير لبطولة افريقيا كلاسيك فيزيك ( يوم الراحة )
صدمني الطبيب وگاليا مغنقدرش نكمل ال Trip 😭 نهاية غير متوقعة ودرت الگبص !!
cut day 20- how to get big arms- تمرين ذراع في قلبك
تحسن يوم بعد يوم - improving by the day 3
جربت نخدم | legday | فبولندا, برنامجي الكامل للأرجل
جربت اغلي جيم في السعودية !