Home
เทคนิคท่าวิ่ง และรองเท้า ของสัญชัย
runner's journey
แสดงครั้งแรกแล้วเมื่อวันที่ 1 ธ.ค. 2021
การดู 65,468 ครั้ง
จัดท่าเดินเพื่อพัฒนาท่าวิ่งที่ถูกต้อง โดยโค้ชบุญนาค ชู้เลิศ
เปิดท้ายรถ ดูรองเท้าวิ่งทีมชาติ ( สัญชัย นามเขต )
เส้นทางสู่การเป็นนักวิ่งมาราธอนทีมชาติ "สัญชัย นามเขต"
รีวิวรองเท้าวิ่ง adidas Adizero Prime X 2 Strung ทะลุทุกกฎเกณฑ์
ดริลล์นี้ทำไมเปลี่ยนชีวิตได้ นักวิ่งหลายท่านที่ดูดริลนี้เปลี่ยนชีวิต มาราธอน Sub4 กันไปหลาย 10 คน
คู่ไหนดี เพื่อ PB 10 k.
ทำไมต้อง "วิ่งเทรล" เทคนิค และ อุปกรณ์วิ่ง ที่นักวิ่งมองข้าม
7 วิธีคิดที่ทำให้ Eliud Kipchoge กลายเป็นนักวิ่งมาราธอนที่เร็วท่ีสุดในโลก | The Secret Sauce EP.42
วิ่งไม่เจ็บเข่า ต้องทำอะไร ? ใครวิ่งเจ็บเข่าอยู่ ต้องดูคลิปนี้
เทคนิคการวางเท้าเพื่อการเดินและวิ่งที่ดี | ข.ขยับ X
คุยกับสัญชัย นามเขต นักวิ่งมาราธอนทีมชาติ
ปรับท่าวิ่งโดยพี่โทล TOLLMAHAWK เพื่อประสิทธิภาพในการวิ่งที่ดีขึ้น โปรแกม Fly like the hawk
Reaction EP.2 เกิดอะไรขึ้นกับ สัญชัย นามเขต ที่ บุรีรัมย์ มาราธอน 2021
เคล็ดลับการซ้อมวิ่งให้ความเร็วดี หากทำตามคำแนะนำทุกข้อในคลิป ผ่านไป 4 เดือน คุณจะวิ่งดีขึ้นกว่ามาก
ฝึกวิ่งแบบ "รู้สึกตัว" สไตล์พี่โทล Tollmahawk 🦅|| Where2RUN
PODCAST EP.1 แนวทางการฝึกซ้อมของนักวิ่งระยะ 10km SUB 50 นาที - ระยะมินิมาราธอน 10km ใน 50 นาที
รีวิวเปรียบเทียบ Adidas Adios Pro3 กับ PrimeX 2 Strung สุดทางทั้งคู่ เลือกคู่ไหนดี
Bangsaen10 2024 กับภารกิจล่าลิง Top50 ระยะ5K ขาแรงมารวมกันโดยไม่ต้องนัดหมาย
8 ข้อ สำคัญ วิ่งยังไง?? ให้ประหยัดพลังงาน [CLUB 033]
podcast ep68 มือใหม่ซ้อมไป 10 k