Home
The OPTIMAL Intermittent Fasting Protocol | Michael Greger, MD
Rich Roll
10 พ.ค. 2023
การดู 73,005 ครั้ง
【癒しBGM】リラックス カフェ ミュージック -ジャズ&ボサノバ-
ทำไม Fasting ต้อง 16/8 อดอาหารแบบไหนมีประสิทธิภาพที่สุด | Top to Toe EP.42
5 เคล็ดลับสุขภาพดี เปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่ by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨⚕️ & Dr.Amp Podcast]
คุยอังกฤษกับ หมอเอ้ว เข้าใจวิทยาศาสตร์ผ่านประวัติศาสตร์และเรื่องเล่า | คำนี้ดี EP.1156 Feat. หมอเอ้ว
Is Dr. Greger A SOYBOY? And MORE…
เมื่อใจเบา ชีวิตเราจะดีขึ้นเยอะ | เล่าหนังสือ วิชาใจเบา | Podcast Ep.108
Use Fasting To REVERSE YOUR AGE & Prevent Disease! (Fasting For Survival) | Mark Hyman
เฮียวิทย์ เริ่มลงทุนยังไง ในวัยเกือบ 40? | NEW GEN INVESTOR EP.3
I Was a Doctor, Then I Had a Stroke | Can Ask Meh?
ิอย่าให้ความเศร้าและความเครียดทำร้ายเรา
กฎที่จะทำให้คนต้อนรับท่านไปทุกหนแห่ง กับหนังสือ "ศิลปะแห่งการถ่อมตน" | THE LIBRARY EP.255
ทางลัดร่างกาย ทำอย่างไรให้ดึงไขมันใช้แทนน้ำตาล | Top to Toe EP.70
สรุป 12 นิสัย ทำได้ทั้งชีวิต | อาหารสมอง The BookTeller
แก่แล้ว ง่วงเร็ว ตื่นเช้า สู้นาฬิกาชีวิตรวนอย่างไร | Top to Toe EP.99
อุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดของเศรษฐกิจไทยคืออะไร ? ทำไมความสามารถไทยอาจกำลังด้อยลงเรื่อยๆ ?
Fat Adaptation เปลี่ยนไขมันเป็นแหล่งพลังงานหลัก แบบไม่ต้องกินคีโต | Top to Toe EP.88
How To Personalize Your Approach To Fasting And Improving Your Metabolic Health | Dr. Jason Fung
This doctor has the secret to STOP Aging?! Dr. Michael Greger Cracks the Code
ฝึกคิดเป็นภาษาอังกฤษ กับ 100 คำที่คุณควรรู้ | คำนี้ดี RANDOM100 VOL.1
วางแผน Zone ออกกำลังกายเบิร์นไขมัน ต้านแก่ | Top to Toe EP.96