Home
วิดพื้นไม่ได้ทำอย่างไร ? : Healthy Fine Day exercise [by Mahidol]
Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
30 ก.ค. 2017
การดู 571,520 ครั้ง
Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) "บริหารร่างกายส่วนบน" ขณะเดิน
ข.ขยับ : ท่าบริหารสำหรับคนที่ยังวิดพื้นไม่ได้ (2 มี.ค. 59)
Mission To The Moon Longplay Live! #Oct23ฟังยาวๆ 4 ชั่วโมง
โยคะโฟลว์ 2: โยคะชะลอวัย
วิดพื้น “ง่ายนิดเดียว” เพียงทำตามขั้นตอนดังต่อไปนี้ | FITDESIGN
เซียนเตื่อยแปปโฮ ล่าผึ้ง
"ฝึกความอดทน" สำหรับนักวิ่ง : Healthy Fine day [by Mahidol]
Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) ท่ายืดเหยียดสำหรับนักวิ่ง
Yoga for Neck Shoulders & Upper Back | Yoga with KruNa โยคะบำบัด คอ บ่า ไหล่ สะบัก หลังส่วนบน
Healthy Friday [by Mahidol] ลูกกลิ้ง...บริหารแกนลำตัว (2/2) แกนลำตัวที่แข็งแรง Roller Slide ช่วยได้
ท่ายืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก สำหรับคนตึงมาก
Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) รวมท่าเล่น Dumbbell-Barbell เสี่ยงบาดเจ็บ
Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) ยืดเหยียดกล้ามเนื้อแก้ "ปวดหลัง"
6ท่าโยคะที่ควรฝึกทุกวัน ลดเท้าบวม แก้ปวดหลัง ปวดสะโพก | 6 Poses Should Do Everyday
Push Up วิดพื้นไม่ได้ต้องดู ทำได้แน่นอน | Calisthenics
Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) “ยางยืด”แก้หลังค่อมและไหล่ห่อ
Sit Up ไม่ได้ทำอย่างไร ? : Healthy Fine Day exercise [by Mahidol]
How to do split (safe and effective)By KruNa สอนฉีกขา อย่างปลอดภัย สำหรับคนตัวแข็ง /โยคะกับครูนา
Leg lunge แบบไหนโดนสะโพกที่สุด : Healthy Fine Day exercise [by Mahidol]
แนะท่า Sit Up ที่ถูกต้อง ลดพุง ได้กล้ามท้องสวย ๆ [by Mahidol]