Home
คิดมาก และหยุดคิดไม่ได้ เราจะสั่งสมองให้หยุดคิดมากได้หรือไม่
Alljit สุขภาพจิตใจ
แสดงครั้งแรกแล้วเมื่อวันที่ 18 พ.ย. 2021
การดู 19,354 ครั้ง
ชอบเก็บทุกเรื่องมาคิดจนพาตัวเองดาวน์ จนบางทีทำให้ตัวเองร้องไห้
รวม Podcast สำหรับคนคิดมาก คนที่ชอบเก็บทุกเรื่องมาคิด - Long Play
พี่อ้อยพี่ฉอดพอดแคสต์ EP.220 | รักคนมีลูกติด
รับมือกับอาการวิตกกังวล ด้วยการ ‘เลิกเลี้ยงลิงในสมอง’ | Mission To The Moon EP.1931
เป็นคนคิดมาก ลองทำตามเทคนิคนี้ | อาหารสมอง The BookTeller
โลกของผู้ป่วย 'โรคซึมเศร้า' โลกใบนั้น มันเป็นมีหน้าตาอย่างไร?
เห็นแก่ตัว VS รักตัวเอง เหมือนหรือต่างกัน? ทำอย่างไรถ้าอยู่กับคนที่ยึดตัวเองเป็นหลัก | R U OK EP.42
อยากเลิกเป็นคนคิดมาก กังวลเกินไป ทำยังไงดี ? โดยนักจิตวิทยา
ความรู้สึกว่างเปล่า เหนื่อย ไม่อยากทำอะไรเลย จนกระทบชีวิตประจำวัน
คิดมาก หยุดคิดไม่ได้ แบบไหนปกติ แบบไหนควรพบจิตแพทย์?
40 ข้อคิดใช้ชีวิตให้ดีที่สุด | Mission To The Moon EP.1671
วิตกกังวล ไม่สบายใจ คิดวนไปมา -- ลองวิธีนี้
การให้อภัยตัวเองจากอดีตที่เคยทำผิดพลาด เราเป็นมนุษย์คนนึง เราผิดพลาดได้ - ฟังก่อนนอน EP.8
คิดฟุ้งซ่าน สุขภาพจิตแย่😩 แก้ได้อย่างไร ? | สมาธิ 360° | EP.2
รักฉับพลัน เลิกฉับไว: บทเรียนจากจิตแพทย์
หยุดความคิดไม่ได้ คิดวนแค่ไหนถึงเรียกว่าโรควิตกกังวล | R U OK EP.208
รู้จักและฝึกฝน “ศิลปะแห่งการอยู่คนเดียว” | Mission To The Moon EP.1267
ค่อยๆ ก้าวออกจากหลุมความคิดลบ | ความสุขโดยสังเกต EP.29
คิดมากบ่อยๆ อาจนำไปสู่ คิดมากแบบเรื้อรัง Chronic Overthinking
อยาก 'เลิกผูกความสุขไว้ที่คนอื่น' จะทำอย่างไรดี? เมื่ออยากมีความสุขอย่างแท้จริง - ฟังก่อนนอน EP.22