Home
#ออกกำลังทุกเช้า
หมอทีม Dr. Team อาจารย์ของความมั่งคั่งทุกด้าน
สตรีมสดเมื่อวันที่ 14 พ.ย. 2023
การดู 89,545 ครั้ง
วิชาใจ เรียนรู้ไว้เข้าใจตนเอง l เกลา x ก๊อต จิรายุ ตันตระกูล
ศัพท์สำนวนเบื้องต้นที่ต้องตุนไว้เป็นต้นทุนทางภาษาอังกฤษ #คำนี้ดีรวมฮิต | คำนี้ดี EP.840
งดแป้งมื้อเย็น 5ประโยชน์ที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้
เปลี่ยนจาก ‘คนนอนดึกตื่นสาย’ เป็น ‘คนตื่นเช้าออกกำลังกาย’ Feat.แปดบรรทัดครึ่ง SUPER PRODUCTIVE EP.20
ลดน้ำหนัก 2 เดือน 8 กิโล #ด้วยมื้อเช้าแบบนี้
[Podcast] บรรยาย 🔴 เปลี่ยนเราเป็นคนใหม่ สุขภาพดีได้ไม่ต้องเสียเงิน : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์
"ออกกำลังกายยังไง ให้อายุยืน" หมอแอร์ เรื่องหัวใจและกีฬา x Dr.V
อายุมากขึ้น แต่ไม่เคยออกกำลังกายเลย แล้วระบบร่างกายจะเป็นอย่างไร | Health Hacker EP.7
วิ่งตอนเช้า 100 วัน เปลี่ยนแปลงชีวิตอย่างไร? l ครูแนน l ห้องเรียนความสุข
ความดันโลหิตสูงหายขาดได้ถ้ารู้ 7 ข้อนี้ 👌
พลังจิตของคนคิดบวกคิดซ้ำๆสำเร็จไวๆ | EP138
8 ประโยชน์ของอะโวคาโด ในคนอ้วน
โรคอ้วน เบาหวาน ความดัน ไขมัน บำบัดด้วยธรรมชาติ : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY
อยากลดพุงต้องทำยังไง
บทเรียนสู่การค้นพบ "ตัวตนของตัวเอง" | THE LIBRARY LONGPLAY PODCAST.
5สิ่งที่ควรทำตอนเช้า EP145/1 | ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์
น้ำมันมะพร้าว อย่ากิน❌ถ้าคุณไม่รู้ 10ข้อนี้
4 สิ่งทำทุกเช้า ช่วยลดความอ้วนถาวร #หน้าใส #เพิ่มภูมิคุ้มกัน #ป้องกันเชื้อโรค
ลดน้ำหนัก 1 เดือน ไม่กินแป้งเลย จะเกิดอะไรขึ้น I หมอหนึ่ง healthy Hero
3เทคนิค เปลี่ยนอาหารเป็นยาลดพุง