Home
PERFECCIONISMO: pra você que SE EXIGE DEMAIS. O que fazer para DIMINUIR o perfeccionismo?
Ana Streit • Psicologia
18 ส.ค. 2022
การดู 3,720 ครั้ง
TRISTEZA & AUTOCUIDADO: O QUE FAZER em um dia TRISTE?
Perfeccionismo: entenda porque você deve abrir mão dele.
"só tenho VALOR se me aprovarem"; "sou viciada em ELOGIOS e STATUS" - esquema de BUSCA POR APROVAÇÃO
MENTES EM PAUTA - TOC | ANA BEATRIZ
COMPARAÇÃO: entenda PORQUÊ NOS COMPARAMOS & saiba lidar melhor
Por que fazer TERAPIA? Todo mundo precisa fazer terapia?
Quando o PERFECCIONISMO se torna um problema?
MENTES EM PAUTA - AUTOSABOTAGEM | ANA BEATRIZ
O perfeccionismo destrói a sua produtividade | Oi! Seiiti Arata 210
MATURIDADE Emocional: a postura de ADULTO saudável
“não consigo ter DISCIPLINA”: Esquema de AUTOCONTROLE e AUTODISCIPLINA insuficientes
A importância do DESAPEGO
LIVE #1 - DESVENDANDO E SUPERANDO O TOC - O QUE É TOC? | ANA BEATRIZ
3 Técnicas para Reduzir o EXCESSO DE PREOCUPAÇÃO | Dra. Anna Luyza Aguiar
Entendendo o que são Esquemas
tipos de apego, aprisionamento de Stanford e mãe de aluguel | experimentos famosos da PSICOLOGIA
LIVE #2 - DESVENDANDO E SUPERANDO O TOC - TRANSCENDENDO O COT | ANA BEATRIZ
Autossabotagem: como acabar com ela?
foco na falta? entenda essa faceta do esquema de privação emocional l parte 1
ACEITAÇÃO: como lidar quando NÃO É da forma que gostaríamos?