Home
ฟิตแบบวัยรุ่นบ้าพลัง อยากมีแรงเยอะๆ ต้องฝึกแบบนี้
Fitjunctions
22 พ.ย. 2019
การดู 115,318 ครั้ง
Weight Training ช่วงลีนยังไง ให้ไขมันลดเร็วที่สุด ที่สำคัญหุ่นต้องเฟิร์มด้วย! (Lean Smart EP.3)
ดึงข้อไม่ขึ้น!? สอนดึงข้อ (Pull-Up) อย่างละเอียด!
เทคนิคฝึกความอดทน เพิ่มความฟิต วิ่งให้ไกลขึ้น Feat. โค้ชเดี่ยว | STEP LIFE 21K EP.6
Hack ฮอร์โมนยังไงให้กล้ามขึ้นไว ไม่ต้องพึ่งตัวช่วย (Bulk Smart EP.2)
บรรจุเม็ดยาแต่ละชนิดทำยังไง? - ทัศนศึกษา [ENG SUB]
ทำอย่างไรถึงจะสามารถออกกำลังกายได้ทุกวัน? | 5 Minutes Podcast EP.1221
เล่นกล้าม แต่กินแบบ ตามมีตามเกิด! กล้ามจะขึ้นมั้ย?
เจาะลึก 3 หลักการเพิ่มกล้าม ล้างความเชื่อเก่าๆ (Bulk Smart EP.1)
ต้องกินอะไรให้แรงเยอะ ? [Serious Workout 53 ] Fitjunctions
สูตรไก่ปั่น ไร้กลิ่นไก่! โปรตีนเยอะ ไม่พึ่งอาหารเสริม Fitjunctions
[흥폭발💦] 묵은 체지방 삭제시켜주는 50분 전신 운동 | 50MIN FAT BURNING FULLBODY WORKOUT @shaketwins
3 วิธี แก้นมแหลม ทะลุเสื้อ ไขมันที่หน้าอกเยอะ [FitSmart EP.1]
"แตงโม" กินมากเกินส่งผลต่อไตจริงหรือไม่ ? | รู้ทันกันได้ | วันใหม่วาไรตี้
เลือก Cardio แบบไหน? ผอมไว ไขมันกระจาย! (Lean Smart EP.2)
กินอะไรก่อนออกกำลังกาย ช่วยทำให้สร้างกล้ามไวขึ้น l Fit Design
แจกสูตรการกิน เลือกอาหาร และท่าออกกำลังกาย สำหรับคนเพิ่มกล้ามเนื้อ | บอกหมดไม่มีกั๊ก | FITDESIGN
ผิวหนังย้วย ทำไงดี? [ร่างกายของฉัน EP5] Fitjunctions
ฤดูฝนสองล้านปี ที่สร้างยุคไดโนเสาร์ (Carnian Pluvial Episode)
Apple Cider Vinegar ประโยชน์เยอะ แถมช่วยลดไขมันอีก ! จริงมั้ย ? ตอบให้เคลียร์ มีงานวิจัย !
หลังอายุ 18 ยังสูงขึ้นได้ไหม | GROW UP EP.1