Home
#โยคะพื้นฐาน
โยคะมนัสนันท์
15 พ.ค. 2024
การดู 141 ครั้ง
ปลด “โจ๊ก” ...ส่อพลิก !!! (2) | เจาะลึกทั่วไทย | 29 พ.ค. 67
โฟลว์โยคะเพื่อบุคลิกสวย ดูดีอย่างกับนางแบบใน 40 นาที 💃🏻
รวมเพลง ยุค 90' แสนอบอุ่น ย้อนคืนวันวาน - (Cover ออร์แกน&ไดมอนด์)
อัยการสูงสุดมีความเห็นสั่งฟ้อง 'ทักษิณ' คดี 112 และ พ.ร.บ.คอมฯ นัดเลื่อนฟังคำสั่งฟ้องศาล 18 มิ.ย.67
รวมเพลงคลายเครียด ทำงานชิลล์ๆ [Longplay]
25 นาที I โยคะสำหรับคนขาตึง หลังตึง ฝึกเสร็จเบาสบาย ☁️
COVERเพลงเก่าเพราะๆ ฟังไปจิบไป [ รักเธอให้น้อยลง,ขอบใจที่พูดแรง,ไม่ไว้ใจตัวเอง]【LONGPLAY】
รวมเพลงเพราะประจำร้านกาแฟ [Longplay]
2 ท่าสลายพุง หน้าท้องยุบ
รวมเพลงฟังสบาย ผ่อนคลายตอนทำงาน [Longplay]
5 ท่าแก้อาการหลังค่อม ไหล่ห่อ คอยื่น (ฝึกไปพร้อมกัน)
ท่าวอร์มอัพเรียกเหงื่อใน 8 นาที
30 นาที | โยคะกระตุ้นภูมิต้านทาน สุขภาพดีง่ายๆ สร้างได้ด้วยตัวเรา
รวมเพลงสบาย ฟังคลายร้อน [Longplay]
8 นาที I พักเบรกด้วยโยคะ I แก้ปวดคอบ่าไหล่ บอกลาออฟฟิศซินโดรม 💪🏻
อยากฟังภาษาอังกฤษให้เข้าใจ เก่งไว เริ่มต้นยังไงดี ? | Listening Skills Boosters
20 นาที I โยคะยามเช้า ที่คนขี้เกียจหลงรัก 🍄
Ep.14 เต้นออกกำลังกาย เต้นง่ายๆเพลินๆเชิญทางนี้ ครูแนนสอนเต้นออนไลน์
โยคะพื้นฐานสำหรับผู้ฝึกใหม่ 20 นาที Awakening Basic Yoga Practice I kiartyoga
ฝึกโยคะ 1 ท่า (เกือบ) ทุกวัน Day 1 วอร์มอัพ | โยคะเบื้องต้น kiartyoga