Home
12 Minute Kettlebell EMOM
JTM_FIT
13 ก.ย. 2023
การดู 546,401 ครั้ง
20 Minute Kettlebell HIIT Workout for Men Over 40
ท่าออกกำลังกายง่ายๆ 5 ท่า สำหรับผู้สูงอายุ
Kettlebell Swing
ไฮไลท์ฟุตบอล ยูโร 2024 รอบแบ่งกลุ่ม : ออสเตรีย พบ ฝรั่งเศส
ปั้นหุ่นภายใน 3 เดือน กับน้ำหนักหายไป 10 กิโล! I ติดเต๋า
30-Minute Kettlebell Workout To Get Summer Shredded
20 Minute Single Kettlebell Thrasher (FOLLOW ALONG)
The Holy Trinity Of Kettlebell Training - (3 EXERCISES!)
8 นาที I พักเบรกด้วยโยคะ I แก้ปวดคอบ่าไหล่ บอกลาออฟฟิศซินโดรม 💪🏻
ท่าออกกำลังกายแค่ 14 ท่าที่คุณต้องทำเพื่อปลายแขนที่ใหญ่ขึ้น
6 Kettlebell Moves for TOTAL Body Fitness - Build Toughness!
The 👑 KING of ALL Exercises? Kettlebell Swings
6ท่า สร้างกล้ามแขนด้วยดัมเบลคู่เดียว (อยู่บ้านก็ทำได้) I FITDESIGN
9 นาที วิดพื้นที่บ้าน เน้นสร้างกล้ามเนื้ออก ทำทุกวัน!
ลาวเคยเกือบมารวมกับไทย กลายเป็น 'สมาพันธรัฐไทย-ลาว' | The Better Source
6 ท่า 10 นาทีสร้างกล้ามแขนให้ใหญ่ด้วยดัมเบลคู่เดียว ทำตามได้เลย Level 1 | FITDESIGN
เล่นกับจัน|| Ep. 60 || 70 young แจ๋ว ป๋าชาญ มีเคล็ดลับอะไรมาฟัง | Forcejun
20MIN SINGLE KETTLEBELL WORKOUT // Full body
30 Mins Kettlebell Full Body | Build Muscle | One Kettlebell Only
ปาดยาง ผ่ายาง 7 แบรนด์ยาง! เผยความจริงข้างในยาง ตั้งแต่ถูกยันแพง ยางพรีเมียม-ประหยัดต่างกันแค่ไหน ?!