Home
8 นาที I พักเบรกด้วยโยคะ I แก้ปวดคอบ่าไหล่ บอกลาออฟฟิศซินโดรม 💪🏻
Pordipor Yoga
29 ม.ค. 2024
การดู 96,179 ครั้ง
ท่ายืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก สำหรับคนตึงมาก
โยคะสำหรับคนนั่งนาน หายปวดหลังตลอดไป 🪑
Neck and Shoulder Stretch | Yoga with KruNa10 Min |ยืดแก้ปวดคอ บ่า ไหล่| ออฟฟิศซินโดรม |โยคะกับครูนา
20 นาที I โยคะยามเช้า ในวันที่ชั้นตื่นมารักตัวเอง
5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป
อัยการสูงสุดมีความเห็นสั่งฟ้อง 'ทักษิณ' คดี 112 และ พ.ร.บ.คอมฯ นัดเลื่อนฟังคำสั่งฟ้องศาล 18 มิ.ย.67
20 นาที I โยคะ WFH แก้ปวดหลังปวดสะโพก 🧑🏻💻
ยืดกล้ามเนื้อ คอ บ่า ไหล่ ออฟฟิศซินโดรม 15 นาที Neck Pain Stretches
25 นาที I โยคะสำหรับคนขาตึง หลังตึง ฝึกเสร็จเบาสบาย ☁️
ออกกำลัง 20 นาที ตามคลิปนี้แค่วันละครั้ง!!
ลดหน้าท้องใน 2 สัปดาห์ แค่ 10 นาที แถมกระชับทั้งตัว 🔥
รวมเพลงชิวๆริมทะเล ฟังต่อเนื่อง [รวมเพลงฟังต่อเนื่อง G : Music Playlist]
30 นาที ลดหน้าท้องแบบยืน ทำวันละ 1 รอบ l Fit Kab Dao
12 นาที|ยืดแก้ปวดคอ บ่า ไหล่|ออฟฟิศซินโดรม|โยคะกับครูนา|Neck and Shoulder Stretch|Yoga with KruNa223
20 นาที I โยคะสุขภาพดีมีแต่ท่านอน 😌
10 นาที I โยคะยืดคอบ่าไหล่ หายปวดไวเว่อร์
ครบทุกท่า แก้ปวดตึงกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ และ ป้องกันกระดูกคอเสื่อม ผู้สูงอายุทำได้
โยคะผู้สูงวัย ดูแลร่างกายให้อ่อนเยาว์ 👶🏻
ยืดเหยียดแก้ปวดคอ บ่า ไหล่ | ปรับก่อนป่วย
โยคะกระชับก้น กระชับต้นขา 🔥