Home
How to benefit from biceps exercises and avoid common mistakes (learn the right methods and secrets)
Big Jantee
Premiered Feb 21, 2022
1,339,623 views
The Best And Worst Back Exercises (Ranked By Science)
Triceps not improving. not grow. Do not swell. What do you think is the reason? secret triceps
تمارين الظهر الاخطاء الشائعة واسرار الحصول على عضلات ظهر وافضل النتائج التدريبية مع كابتن جانتي
Techniques for exercising the chest muscle (a group of techniques and correcting errors)
حلقة لـ "النساء" فقط مع كوتش جانتي شعبان | بودكاست غير ممنوع
بعض الاخطاء التي نقوم بها عند اداءالتمارين
What is your weight going up? Is your weight stable? Do you gain muscle? Of course with jantee coach
الجزء الاول عضلة الصدر كيف نقوم بكتابة تمارين عضلة الصدر
بيغ جانتي: مع احترامي الك.. هذا بلوك - ملعبنا
The most important secrets of abdominal muscle exercises / how to build abdominal muscles correctly
عضلة الترابيز ومشاكلها طريقة التمرين الصحيحة وهل هية كبيرة ام صغيرة ؟ 🤔
كيف تزيد حجم عضلاتك فى اقصر وقت ؟ | 4 مفاتيح لضخامة العضلات
تمرين ارجل كامل مع الشرح لكل الفئات
كلام بفلوس مع كابتن جانتي بالمجان اسرار عضلة الصدرللمبتدئين والمتقدمين (معلومات لن يخبرك بها احد!!!
!جرب تمرين الترايسبس ده #triceps #workout #gymmotivation #fitness #workoutvideos
الجزء 3 كيف تكتب تمرين عضلة الاكتاف
انواع الديدلفت ومتى يكون تمرينه و لماذا و اي عضلة يستهدف كل نوع deadlift
تمرين اكتاف كامل ب نوعين تكنيك الاول تحطيم الثاني smash 💥 جاينت سيت ليس لضعيفي القلوب 😈
مشاكل رياضة كمال الأجسام والطرق الصحيحة للتمرين | بودكاست شنو القصة مع الكابتن جانتي شعبان
ايش تسوي اول يوم في النادي + جدول تمارين مجاني