Home
คลายฝ่าเท้า ข้อเท้า และหน้าแข้ง : โยคะบำบัด (24 มิ.ย. 63)
Thai PBS
24 มิ.ย. 2020
การดู 25,590 ครั้ง
[คลิป 174] 3 วิธี แก้ปวด ตึง เมื่อยข้อเท้า สำหรับคนยืน เดินนานๆ
โยคะบำบัด : โยคะยืดเส้นขาตึงสำหรับคนยืนนาน เดินมาก (1 พ.ค. 61)
คลายหลังล่าง แก้หลังแอ่น : โยคะบำบัด (23 มิ.ย. 63)
3 ท่าโยคะแก้ปวดขา และน่อง : โยคะบำบัด (12 พ.ค. 63)
ท่าบริหารเท้าที่ส่งผลดีต่อการใช้ชีวิตประจำวัน : ปรับก่อนป่วย
25 นาที I โยคะสำหรับคนขาตึง หลังตึง ฝึกเสร็จเบาสบาย ☁️
โยคะ แก้ปวดสะโพก ชาร้าวลงขา กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท | Yoga For Hip Pain| Piriformis Syndrome
โยคะแก้รองช้ำ| Plantar Fasciitis EP.2 |โยคะกับครูนา
นวดเท้าคลายปวด ปวดส้นเท้า เอ็นฝ่าเท้าอักเสบ รองช้ำ ด้วยตัวเอง
โยคะบำบัดปวดขา/เท้า/ลดเส้นเลือดขอด จากการยืนนาน/โยคะกับครูนา/Yoga for Tired Legs
3 ท่าโยคะแก้ปวดเมื่อยขา และน่อง : โยคะบำบัด (12 ก.พ. 63)
2วิธี แก้โรครองช้ำ ปวดส้นเท้า แบบง่ายๆ รับรองเอาอยู่ by ครูนิน yoga story
บริหารง่ายๆ แต่หายขาด ปวดเท้า-ส้นเท้า-รองช้ำ [Plantar fasciitis] ผู้สูงอายุทำได้
ปวดหลังบ่อย แก้ยังไง? (ตอนที่ 1) -- ยืดคลายหลัง
โยคะแก้เส้นตึง
32นาที|โยคะสำหรับคนนั่งนานสลักเพชรจม ปวดสะโพกชาร้าวลงขาBest Stretches For Long Sitting|Piriformis228
[คลิป 157] แก้ไหล่ตึง ปวด ขัด ฝึกท่าเดียว..จบ
15 นาที I ท่ายืดคนตัวแข็ง
ท่าบริหารแก้ปวดส้นเท้าจากรองช้ำ ทำได้เองง่ายๆที่บ้าน| Plantar fasciitis EP.1
6 ท่าบรรเทาอาการรองช้ำ | พบหมอมหิดล