Home
1 ชั่วโมง | Active Flow โยคะเร่งเผาผลาญ บริหารทุกส่วน
SookSabai Yoga : สุขสบายโยคะ
Jul 7, 2023
34,431 views
1 ชั่วโมง | โยคะเบื้องต้นสำหรับผู้ฝึกใหม่ ปูพื้นฐานให้อย่างละเอียด
30 นาที | Total Body Stretch โยคะยืดเหยียดร่างกาย สบายทั้งตัว
1 ชั่วโมง | Feel Good Flow โยคะดีต่อใจได้ทั้งยืด ได้ทั้งเบิร์น
1 ชั่วโมง | โยคะลดน้ำหนัก พุงหาย สลายไขมัน | Active Flow for Weight Loss
1 ชั่วโมง | โยคะเบื้องต้น โฟลว์ช้าๆ ยืดขาเปิดสะโพก | Legs & Hips Opening
50 นาที | Gentle Flow โยคะซ่อมร่าง ยืดคลายขา คลายปวดสะโพก
25 นาที | หุ่นสวยแบบฟิตๆ ด้วย Everyday Fit Flow
1 ชั่วโมง | ฝึกบาลานซ์ เร่งเผาผลาญ ลดห่วงยางรอบเอว
Flow Yoga 55 นาที
LOSE BELLY FAT in 7 Days🔥30 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No Jumping
1 ชั่วโมง | โยคะดีท็อกซ์ แก้ท้องอืด ท้องผูก ลดพุง ฝึกแล้วสบายตัว | Yoga Detox
20 MIN FULL BODY WITH DUMBBELL I all standing, low impact
โยคะสำหรับคนนั่งนาน หายปวดหลังตลอดไป 🪑
40 min Full Body Stretch / โยคะยืดเหยียดประจำวัน สำหรับทุกคน /40นาที / โยคะกับครูนา
Music therapy 🌿Soothes the nervous system and refreshes the soul, relaxing #2
40 นาที | โยคะเพิ่มความแข็งแรงและยืดหยุ่น แบบไม่เจ็บข้อมือ
50 นาที | โยคะผสมบอดี้เวท กระชับหุ่น เพิ่มความยืดหยุ่นในทุกส่วน | Yoga Workout
Gentle music, calms the nervous system and pleases the soul - healing music for the heart and blood
โยคะลดความอ้วน 60 min Yoga for fat burn
30 Minute Low Impact Workout | No Jumping & No Equipment