Home
1 ชั่วโมง | ฝึกบาลานซ์ เร่งเผาผลาญ ลดห่วงยางรอบเอว
SookSabai Yoga : สุขสบายโยคะ
Mar 14, 2022
7,886 views
1 ชั่วโมง | โยคะเบื้องต้น โฟลว์ช้าๆ ยืดขาเปิดสะโพก | Legs & Hips Opening
50 นาที | โยคะผสมบอดี้เวท กระชับหุ่น เพิ่มความยืดหยุ่นในทุกส่วน | Yoga Workout
เฝ้าระวังพายุลูกใหม่เข้าไทย ต้น ต.ค.นี้ เปิดพิกัดฝนถล่มหนัก | TNN ข่าวเที่ยง | 22-9-67
1 ชั่วโมง | โยคะดีท็อกซ์ แก้ท้องอืด ท้องผูก ลดพุง ฝึกแล้วสบายตัว | Yoga Detox
Power Vinyasa | พาวเวอร์โยคะ 1 ชม.เต็ม เพิ่มความแข็งแรงและยืดหยุ่น
1 ชั่วโมง | โยคะโฟลว์พื้นฐาน ท่าง่ายๆ แต่ได้เหงื่อ | Simple Flow
1 ชั่วโมง | Active Flow โยคะเร่งเผาผลาญ บริหารทุกส่วน
30 นาที | โยคะพื้นฐานที่คนตัวแข็งเส้นตึงมากฝึกได้
30 นาที | โยคะพื้นฐานเพื่อสุขภาพดี สำหรับคนมีเวลาน้อย
30 นาที | โยคะยืดเหยียดง่ายๆ สบายคอ บ่า ไหล่
30 นาที | โยคะ flow ขั้นพื้นฐาน ยืดเหยียดทั่วร่างกายสลายความตึง
โยคะเพื่อสุขภาพ เปิดสะโพก ลดปวดเมื่อย | Hip Opener
20 นาที | โยคะเบื้องต้น ยืดเหยียดทั่วร่างกาย สำหรับคนไม่เคยฝึก
ภาคเหนือระทม! ฝนถล่มลำปาง น้ำป่าหลากท่วมอ่วม - เปิดสาเหตุน้ำท่วมพะเยา ยันมีแจ้งเตือน
15 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน
Live โรคหัวใจ -- มะเร็งหัวใจ
1 ชั่วโมง | โยคะโฟลว์ กระชับร่าง สร้างความยืดหยุ่น เพื่อคนรักสุขภาพ
TODAYSHOW PART2 : เปิดเส้นทางชีวิตรัก “ปีเตอร์ ธูนสตระ” “จอย สุจิตรา” 12 ปี หวานไม่มีเปลี่ยน
ข่าว3มิติ 20 กันยายน 2567 l นายกฯ หารือจิตอาสา 12 องค์กร ถอดบทเรียนช่วยน้ำท่วม
30 นาที | โยคะโฟลว์พื้นฐาน กายเบา ใจสบาย ได้สุขภาพดี | Basic Flow