Home
楊定一:就連運動,都可以試著保持鼻子呼吸-呼吸,為了療癒QA(4)
CGB長庚生技
Jun 13, 2023
18,413 views
楊定一:橫膈膜腹式呼吸,帶來身心放鬆與舒暢-呼吸,為了療癒QA(5)
楊定一:愛和慈悲是宇宙最大的療癒力量,每一口呼吸都是服務的機會-成立身心靈轉化中心的用意
《康健》25週年客座總編輯-楊定一|啟動慢呼吸|呼吸過快會帶來什麼問題?|康健雜誌
楊定一:現代社會太緊繃,舌抵上顎,隨時啟動放鬆反應-呼吸,為了療癒QA(6)
該在吸氣完或吐氣後才做暫停呼吸呢?
楊定一:主動調整呼吸,轉化憂鬱、焦慮的情緒,恢復身心平衡-呼吸,為了療癒QA(17)
【靜思書軒心靈講座】20180224 - 活出真正的自由 - 楊定一
楊定一:懂得閉氣的作用,也就得到一個重新啟動身體的開關-呼吸,為了療癒QA(3)
楊定一:一個人成熟,自然就進入沉默
楊定一:癌症帶來的身心創傷,可以透過呼吸化解嗎?|康健雜誌
楊定一:從一口呼吸帶來的形態形成場,啟動身心靈的諧振與健康-呼吸,為了療癒QA(18)
楊定一:膽固醇過高的主因是細胞氧化發炎,透過妥當的飲食、運動、情緒和壓力管理減輕身體發炎,才是由根源解決問題-療癒的飲食與斷食QA(36)
楊定一教你呼吸自癒力 (一) 透過呼吸與靜坐,安定自我身心
楊定一:全面打開呼吸譜,恢復呼吸及心率的靈活性,是最溫和自然的療癒-呼吸,為了療癒QA(15)
楊定一:擴大呼吸譜,讓呼吸靈活地配合生命,人也自然穩重下來-呼吸,為了療癒QA(12)
楊定一:找回不發炎的體質,恢復身心均衡與健康
楊定一:不當飲食對代謝和呼吸帶來衝擊,透過飲食調整把呼吸健康找回來-呼吸,為了療癒QA(8)
【長庚生技】音聲維度超越講座~諧振式呼吸讓身體獲得重生釋放
【靜思書軒心靈講座】好睡 心的轉變 - 楊定一 20190504
【練習】鯨豚式呼吸|吳長泰老師示範、楊定一博士指導