Home
24 ท่าแอโรบิคพื้นฐาน ( Basic Aerobic dance) by Joy Derka
Joy Derka
7 เม.ย. 2020
การดู 743,912 ครั้ง
เผาผลาญไขมันเร่งด่วน 40 นาที // Low impact cardio workout all standing @joyderka
ท่าแอโรบิคพื้นฐาน 20 ท่า Basic #Aerobic Dance By Joy Derka
แอโรบิคง่าย ๆ 30 นาที #Aerobic Dance By Joy Derka #StayHome and Dance #WithMe
Aerobic Summer Hits 2022 (140 bpm/32 count)
22 นาทีแอโรบิคลดไขมันหน้าท้องอย่างรวดเร็ว l แอโรบิคเต้นออกกำลังกายวิดีโอเต็มรูปแบบสำ l Zumba Class
ลูกทุ่ง..แอโรบิค
แอโรบิค นำโชค ลดพุง ลดต้นขา สลายไขมัน #Aerobic Dance By Joy Derka
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
การออกกำลังกายลดน้ำหนักที่เร็วที่สุด (วันละครั้ง) - Eva Fitness
Bài KHỞI ĐỘNG dành cho người mới bắt đầu ( WARM UP) | Abaila Dance Fitness | Zumba
แบบฝึกหัด 35 นาทีเพื่อการลดน้ำหนัก | การออกกำลังกายเต็มรูปแบบที่ดีที่สุด
แอโรบิคง่ายๆ สบายใจ ลดพุง ลดต้นขา สลายไขมัน #Aerobic Dance By Joy Derka
การออกกำลังกาย 25 นาทีที่จะสูญเสียแขนต้นขาไขมันไขมันหน้าท้อง
Exercise To Lose Weight FAST || Zumba Class
30 นาที คาร์ดิโอโซน 2 ออกกำลังกายลดไขมัน
Ep.13เต้น15นาที เต้นออกกำลังกายง่ายๆเพื่อนๆเชิญทางนี้
25 นาทีลดไขมันหน้าท้องแบบแอโรบิคอย่างรวดเร็ว - เต้นแอโรบิกออกกำลังกายง่ายๆเพียงก้าวเดียว
ออกกำลังกายง่าย ๆ ด้วยท่าแอโรบิคพื้นฐาน เผาผลาญ 300 kcal #Aerobic Dance By Joy Derka
คาร์ดิโอท่ายืน ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที
AEROBIC DANCE | ออกกำลังกายลดไขมันช่วงหน้าท้องและเอว (50 นาที) สำหรับวัยกลางคน