Home
ระเบิดกล้ามอกกับเทคนิคใหม่ล่าสุด! | Naefit X Hero Athlete
SquatCouple
Nov 27, 2019
113,940 views
ซ้อมกับเฮอร์คิวลิสแห่งประเทศไทย ยกหนักทำให้กล้ามโตไว !!!!!
คว่ำ-หงาย เปลี่ยนแขนได้ทั้งใบ จับผิดชีวิตเปลี่ยน !!
สร้างกล้ามอกและกล้ามแขนกับเหล่าซุปตาร์ฟิตเนสระดับประเทศ | FITDESIGN
อยากอกใหญ่ใจต้องนิ่ง เล่นหน้าอกตามพี่เนทำไมมันหนักแบบนี้ NAEFIT X Fit Design
วันระเบิดกล้ามอกแห่งชาติ ! [ Vlog ออกกำลังกาย Ep.2 ]
ปารตี้ทริปเปิ้ล X อยากมีกล้ามต้องท่านี้ !!
ไหล่ไม่ตัด!! แก้ปัญหาโลกแตก ลองโปรแกรมนี้รู้เรื่อง
ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยใน "ท่าฝึกกล้ามอก" | EP1
ไม่ได้แพ้ แต่ตั้งใจดึงเกมช้า เพราะปัจจัยที่สำคัญที่สุดของสงครามรัสเซีย-ยูเครน คือ...
อยากหุ่นดี ต้องดู! เคล็บลับจากนักกีฬาเพาะกายแนวหน้าของประเทศไทย - ตี๋ตี๋ พรไพศาล
FitDesign EP10 : เทคนิค Bench Press ที่หลายคนไม่รู้ Ft.พี่ชิน Hero Athletes
Project Prime #3 สอนมือใหม่ออกกำลังกายปั้นกล้ามอก หน้าแขน หลังแขน ต้องเล่นแบบไหน? I FIT DESIGN PRIME
กล้ามอกไม่เต็ม ปัญหาที่หลายคนไม่รู้! ( เติมอกบน )
6 ท่า สร้างกล้ามไหล่ คมชัดลึก!
FitDesign EP2 : เล่นโดนๆ อกตูมๆ โดยฮัทชิ้ว Ft.พี่ชิน Hero Athletes น้องโอขอแจม
เจาะลึก 7 ท่าสร้างกล้ามหลัง
EP.11 สร้างกล้ามอก กับเทคนิคโหดๆของพี่หนึ่ง วรกร 7 สัปดาห์ก่อนแข่ง Mr.thailand 2020 | FITDESIGN
“เอวคอด ปีกกว้าง” เทคนิคจากโปรเพาะกายแนวหน้าของประเทศไทย | ตี๋ตี๋ พรไพศาล
5 ท่าสร้างกล้ามอกให้เต็ม ( อกบน, อกกลาง, อกล่าง ) สอนแบบละเอียด!
ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ ด้วย 5 เทคนิคที่ทำตามได้จริง | Top to Toe EP.21