Home
10 นาที เบิร์นเร่งด่วนแบบไม่กระโดด HIIT Workout No Jump | Booky HealthyWorld
Booky HealthyWorld
Mar 16, 2019
761,266 views
20 นาที คาร์ดิโอแบบง่าย ไม่มีท่ากระโดด | Booky HealthyWorld
คาร์ดิโอเบิร์นไขมัน 15 นาที ท่าง่าย ไม่กระโดด | Booky HealthyWorld
ท่าคาร์ดิโอลดไขมัน 15 นาที เผาผลาญเทียบเท่าวิ่ง 5 Km| Booky HealthyWorld
30 นาที คาร์ดิโอแบบยืน ท่ายืนล้วน ไม่กระโดด | Booky HealthyWorld
ออกกำลังกาย 30 ลดไขมัน แบบไม่กระโดด ไม่สคอวท แต่เหนื่อยมาก | Booky HealthyWorld
HIIT 10 นาที แทนวิ่ง แถมเบิร์นได้เยอะกว่า! l Fit Kab Dao
คาร์ดิโอ 30 นาที ไขมันลด ท่าง่าย ไม่กระโดด | Booky HealthyWorld
เต้นออกกำลังกาย 10 นาที ด้วยขวดน้ำ ท่าง่าย เบิร์นสนุก | Booky HealthyWorld
ยืน HIIT 10 นาทีแทนวิ่งแต่เบิร์นเยอะกว่า l Fit Kab Dao
HIIT เบิร์นไขมันเร่งด่วนใน 8 นาที (มันส์มาก)
10 ท่าลดขาใหญ่ แบบไม่กระโดด ไม่สควอท | Booky HealthyWorld
เต้นออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ไม่กระโดด ไม่โดนเข่า | Booky HealthyWorld
15 MIN HIIT CARDIO I all standing, low vs. high impact
ออกกำลัง 20 นาที ตามคลิปนี้แค่วันละครั้ง!!
10 นาที ฟิตยามเช้า ท่ายืนล้วน ไม่กระโดด Standing Workout No Jump Ft.@EmiWong | Booky HealthyWorld
คาร์ดิโอ เบิร์นไขมันทุกส่วน10 นาที ไม่กระโดด
ออกกำลังกายลดหน้าท้องแบบยืน ท่าง่าย สำหรับผู้เริ่มต้น | Booky HealthyWorld
ออกกำลังกาย 30 นาที แบบไม่กระโดด ไม่มีท่าสวอท เสียงไม่ดัง Low Impact Workout | Booky HealthyWorld
LOW IMPACT WORKOUT เบิร์นไว ไม่ต้องโดด สำหรับคนอยู่หอ น้ำหนักตัวเยอะ หรือข้อเข่ามีปัญหา
CARDIO WORKOUT 8นาที เบิร์นไขมันเร่งด่วนกับเบเบ้