Home
เต้นออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ไม่กระโดด ไม่โดนเข่า | Booky HealthyWorld
Booky HealthyWorld
17 ส.ค. 2019
การดู 6,730,023 ครั้ง
ออกกำลังกายแบบง่าย สำหรับคนอายุมาก เข่าไม่ดี น้ำหนักตัวเยอะ | Booky HealthyWorld
เต้นลดความอ้วน สำหรับผู้สูงอายุ ไม่กระโดด ไม่สควอท | Booky HealthyWorld
ยิ่งคาดหวังว่าต้องได้กำไรมากเท่าไหร่ ยิ่งมีโอกาสขาดทุนมากตามเท่านั้น นี่คือวิธีแก้
10 นาที เต้นออกกำลังกาย บริหารทุกส่วน อายุเท่าไหร่ก็ทำได้ | Booky HealthyWorld
10 ท่า 10นาที เวทแขนกระชับ ด้วยดัมเบล | Booky HealthyWorld
คัดเพลงเก่าๆดังๆ เพลงฮิตติดหูยุค80-90เพราะทุกเพลง🎧
ออกกำลัง 20 นาที ตามคลิปนี้แค่วันละครั้ง!!
22 นาทีแอโรบิคลดไขมันหน้าท้องอย่างรวดเร็ว l แอโรบิคเต้นออกกำลังกายวิดีโอเต็มรูปแบบสำ l Zumba Class
โค้ชสุขภาพเฮอร์บาไลฟ์ปุ๊กกี้ - 35Min Cardio Workout - 35นาที คาร์ดิโอลดไขมันทั้งตัว
แกว่งแขน ลดพุง
แอโรบิกสำหรับผู้สูงอายุ 40 นาที
เผาผลาญไขมันหน้าท้องที่ดื้อรั้น - การออกกำลังกายเพื่อให้ได้เอวที่เพรียวบางและลดไขมันหน้าท้องส่วนล่าง
Ep.13เต้น15นาที เต้นออกกำลังกายง่ายๆเพื่อนๆเชิญทางนี้
ออกกำลังกายลดหน้าท้องแบบยืน ท่าง่าย สำหรับผู้เริ่มต้น | Booky HealthyWorld
ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที ไม่กระโดด ไม่มีแรงกระแทก | Low Impact
คาร์ดิโอเบิร์นไขมัน 15 นาที ท่าง่าย ไม่กระโดด | Booky HealthyWorld
10 ท่า ลดพุงแบบยืน ท่าง่ายเห็นผลไวสุด l Fit Kab Dao
10 นาที ออกกำลังกายลดหน้าท้อง : Abs Workout | Booky HealthyWorld
5 นาที Warn Up แบบไม่กระโดด ก่อนออกกำลังกาย | Booky HealthyWorld