Home
ลดห่วงยางรอบเอว 10 นาที ยืดกล้ามเนื้อท้ายคลิป
Kik Beauty Fit
แสดงครั้งแรกแล้วเมื่อวันที่ 15 ม.ค. 2024
การดู 3,287 ครั้ง
เดินออกกำลังกาย ลดไขมันทุกส่วน 15 นาที
แกว่งแขนลดพุง 15 นาที + ยืดกล้ามเนื้อ
ออกกำลังกาย คาร์ดิโอ ลดไขมัน 15 นาที ไม่กระโดด น้ำหนักเยอะก็ทำได้
ออกกำลังกาย คาร์ดิโอ เบิร์นไขมัน 20 นาที ไม่กระโดด
ออกกำลังกาย ลดขา ลดน่อง 10 นาที
คาดิโอ ลดหน้าท้อง 12 นาที ไม่กระโดด
เดินออกกำลังกาย 15 นาที เบิร์นไขมัน ลดทุกส่วน
คาร์ดิโอ ลดหน้าท้อง 10 นาที ไม่กระโดด
ออกกำลังกาย ลดทุกส่วน บอดี้เวท 10 นาที
ออกกำลังกาย คาดิโอ ลดหน้าท้อง ท่ายืน 15 นาที
ออกกำลังกาย คาร์ดิโอ เบิร์นไขมัน ไม่กระโดด 10 นาที
ออกกำลังกาย ลดขา ปั้นก้น 20 นาที บอดี้เวทท่ายืน
คาร์ดิโอ เบิร์นไขมันทุกส่วน10 นาที ไม่กระโดด
แกว่งแขนลดพุง 15 นาที
ออกกำลังกาย 10 นาที ลดทุกส่วน คาดิโอ ไม่กระโดด
5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป
เดินออกกำลังกาย เดินลดพุง 15 นาที
10 ท่า ลดหน้าท้องแบบยืน เห็นผลใน 14 วัน l Fit Kab Dao
อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้
10 ท่าดีที่สุด อกเฟิร์มสำหรับผู้หญิง เห็นผลใน 2 สัปดาห์ l Fit Kab Dao