Home
การยืดกล้ามเนื้อหลังการวิ่ง 8 นาที - คูลดาวน์สำหรับนักวิ่ง - ไม่ต้องใช้อุปกรณ์
Run and Stretch
18 มิ.ย. 2020
การดู 797,883 ครั้ง
ยืดกล้ามเนื้อก่อนวิ่ง 5 นาที - วอร์มอัพสำหรับนักวิ่ง
Happy Jazz Music - Relaxing of Positive Mood Jazz Instrumental & Soothing Bossa Nova Piano
การยืดเหยียดหลังการวิ่ง 6 นาที - คูลดาวน์สำหรับนักวิ่ง - ไม่ต้องใช้อุปกรณ์
FOREST 4K 🌲 American Nature Relaxation Film - Peaceful Relaxing Music - 4k Video UltraHD
ดนตรีบำบัดหัวใจและหลอดเลือด🌿 ดนตรีสงบ ฟื้นฟูระบบประสาท ผ่อนคลาย
MORNING STRETCH for every day - Full Body Stretching to wake up
8 MIN AFTER RUN STRETCH | COOL DOWN FOR RUNNERS
ยืดเส้นลึก 10 นาทีหลังวิ่ง
10 Minute Yoga Full Body Stretch for Stiff Bodies
8 นาที I พักเบรกด้วยโยคะ I แก้ปวดคอบ่าไหล่ บอกลาออฟฟิศซินโดรม 💪🏻
You Need To Do This AFTER Every Run | Recovery Routine For RUNNERS
Post-Run Deep Stretch Routine // Beginner Friendly Stretches To Use After A Run
7 Min Post-Run Stretch | Cool Down Stretches for Runners
4 min COOL DOWN STRETCH ROUTINE | Do This After Your Workout | Flexibility and Muscle Recovery
8 MIN FULL BODY COOL DOWN & STRETCH
10 Min. Post-Run Stretch | Simple Cool Down after Running
ยืดเส้นลึก 10 นาทีหลังวิ่ง
5 Minute Warm Up You NEED before EVERY RUN (to Prevent Running Injuries)
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
8 Min Post-Run Stretching | Cool Down Stretch For Runners