Home
爆汗挑戰🔥 12分鐘快速燃脂運動、告別大肚腩| 12 MIN FAT BURN TABATA HIIT WORKOUT
游書庭 - 瘦身有氧
12 มิ.ย. 2023
การดู 253,121 ครั้ง
爆汗挑戰🔥 24分鐘快速燃脂Tabata、告別大肚腩 | 24 MIN FAT BURN TABATA HIIT WORKOUT
男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效
12 MIN TABATA HIIT WORKOUT (Intermediate) Full Body Home Workout, No Equipment, With Tabata Songs!
10000 Steps Workout | Fun, Low Impact, No Jumping Workout | Walk at Home with Improved Health💓
ออกกำลัง 20 นาที ตามคลิปนี้แค่วันละครั้ง!!
[FHD] FIGUREROBICS (FIGUREROBI) - #Jungdayeon#チョンダヨン#郑多燕#鄭多燕#30Min#FatBurning#CardioWorkout
2024年最火的英文歌曲|超好聽的英文歌|超好聽中文|歐美流行音樂|英文歌曲 (精心挑選) 2024最近很火的英文歌【動態歌詞】#很火的英文歌
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat
【中階】居家健身 | 10分鐘腹肌訓練 - 無器械 打造六塊肌/ 10 mins abs workout at home no equipment
【初階】減掉大肚腩🔥 15分鐘全身燃脂運動、無跳躍、不傷膝、簡單有效 (新手、大體重適用)
30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT | Intense Full Body Fat Burn at Home ~ Emi
"TABATA "(FULL BODY—LEVEL: BEGINNER)
【中階】10分鐘高強度居家運動 - 燃燒脂肪 有氧+無氧/ 10 mins intense HIIT workout at home - full body workout
30 นาที ลดหน้าท้องแบบยืน ทำวันละ 1 รอบ l Fit Kab Dao
ท่าออกกำลังกาย ลดพุง เบิร์นไขมันหน้าท้องเร่งด่วนใน 30 วัน | Fit Design
【進階】20分全程站立 高強度HIIT訓練 (爆汗💦、無器械、瘦身有氧) | 20 MIN KILLER HIIT FULL BODY WORKOUT
【初階】男女適用 10分鐘無跳躍 全身燃脂運動 (適用新手、大體重)
男女適用!! 30分鐘站立式燃脂運動 (無跳躍、不傷膝、居家有氧)/ 30 MINS Standing No Jumping HIIT workout
ท่าออกกำลังกายง่ายๆ 5 ท่า สำหรับผู้สูงอายุ