Home
ท่าออกกำลังกายด้วยยางยืด
เครือข่ายคนไทยไร้พุง
26 มี.ค. 2013
การดู 48,391 ครั้ง
พบหมอรามาฯ : ลดภาวะหลังค่อม ด้วยยางยืด #RamaHealthTalk (ช่วงที่ 2) 15.3.2562
EP6 ออกกำลังกาย ด้วยยางยืด
Healthy Friday [by Mahidol] มหัศจรรย์ยางยืด (2/2) บริหารร่างกายด้วยเส้นยาง
Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) “ยางยืด”แก้หลังค่อมและไหล่ห่อ
ออกกำลังกายในที่ทำงาน ต้าน Office Syndrome
โยคะบำบัด : พิลาทิสบริหารคอ บ่า ไหล่ด้วยยางยืด (24 ก.ค. 60)
รายการพบหมอรามา | Big Story ยางยืดเปลี่ยนชีวิต | 09 ก.พ. 59 (2/5)
กายภาพบำบัดป้องกันไหล่ห่อ คอยื่น : ปรับก่อนป่วย (26 มี.ค. 63)
การออกกำลังกายด้วยยางยืด
สอนออกกำลังกายแก้ปวดหลัง ปวดสะโพก ปวดหลังร้าวลงขา รักษาได้ไม่ฉีดยาไม่ผ่าตัด
สอนออกกำลังกายด้วยยางยืด
รายการพบหมอรามา | Rama Care กับ Dr.Tech “ยางยืด” อุปกรณ์ออกกำลังที่ใครๆก็ใช้ได้ | 13 ม.ค. 59 (3/5)
ปรับก่อนป่วย : สร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อหลังด้วยยางยืด (7 มี.ค. 61)
5 ท่า ออกกำลังกายด้วยยางยืด : ปรับก่อนป่วย
ออกกำลังกายด้วยยางยืด 01
เปิดตัวหลักสูตรออมสุขภาพ รับวัยอิสระ
5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป
14 ท่าบริหารร่างกาย ผู้สูงอายุ
Dyna-Band Workout
ความประทับใจในการเข้าอบรมหลักสูตรผู้นำสุขภาพในสถานที่ทำงาน