Home
Basic Running #coachdeaw #coachdeaw #runner #มาราธอน #พื้นฐานการวิ่ง #ฝึกท่าวิ่งกับโค้ชเดี่ยว
3 months ago
0:59
การเสริมความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อ
3 months ago
2:17
การเสริมความแข็งแรงกล้ามเนื้อ
4 months ago
7:06
การกระตุ้นแบบไดนามิก
4 months ago
2:39
basic running
6 months ago
1:57
ริวิว adizero adios pro3
11 months ago
3:30
21km. supersport Laguna Phuket 2023
1 year ago
2:15
Coachdeaw
1 year ago
2:59
ซ้อมวิ่งกับโค้ชเดี่ยว #เทคนิคการวิ่ง #marathon #training #run
1 year ago
3:12
basic running #ฝึกพื้นฐานการวิ่ง #เสริมความแข็งแรง #ฟรี #วิ่งมาราธอน
1 year ago
3:29
ซ้อมวิ่งฟรีกับโค้ชเดี่ยว #marathon #run #กองปราบปราม #เรียนฟรี
1 year ago
2:43
basic training #marathon #run #running #training
1 year ago
4:50
เสริมความแข็งแรง #running #marathon #training #runner #run
2 years ago
3:28
เสริมความแข็งแรง #running #marathon #training #jumping #push #runner
2 years ago
3:23
drills เสริมความแข็งแรง #running #marathon #training #coachdeaw
2 years ago
3:52
running drills #running #coachdeaw #marathon #training
2 years ago
3:57
เรียนเบสิคการวิ่งฟรี #marathon #running #running #jumping
2 years ago
3:01
Circuit Training #ท่าที่ 8 Burpee #เสริมความแข็งแรง #running #marathon
2 years ago
0:53
Circuit Training #ท่าที่ 7 กล้ามข้าง #กล้ามข้าง #เสริมความแข็งแรง #running #marathon
2 years ago
0:46
Circuit Training #ท่าที่ 6 Leg lunge #เสริมความแข็งแรง #running #marathon
2 years ago
1:03
Circuit Training #ท่าที่5 กล้ามหลัง #กล้ามหลัง #เสริมความแข็งแรง #running #marathon
2 years ago
0:50
Circuit Training #ท่าที่4 #สคอชจั้ม #Jump squat #training #เสริมความแข็งแรง #เซอร์กิตเทรนนิ่ง
2 years ago
0:49
Circuit Training #ท่าที่3 #ดันพื้น #push up #เสริมความแข็งแรง #training
2 years ago
0:42
Circuit Training #ท่าที่2 #กล้ามท้อง #sit up
2 years ago
0:43
Circuit Training #ท่าที่1 #กระโดดตบ #jumping #ออกกำลังกาย
2 years ago
0:43
bounding #basictraining #running #traning #ท่าพื้นฐาน #พื้นฐานการวิ่ง
2 years ago
0:34
a skip #basicrunning #basic #running #พื้นฐานการวิ่ง #เอสคิป
2 years ago
0:40
b skip #เบสิคการวิ่ง #ท่าพื้นฐานการวิ่ง #basic
2 years ago
0:40
butt kickers #basic #running #พื้นฐานการวิ่ง #ท่าดีดส้น
2 years ago
0:44
Straight leg run #basic #running #training พื้นฐานการวิ่ง #ท่าเตะหน้า
2 years ago
0:40
