Home
[Level 1] 9 นาที สร้างซิกแพคง่ายๆ ที่บ้าน (สำหรับผู้เริ่มต้น) 9 Minute Sixpack at Home | FITDESIGN
FIT DESIGN PRIME
1 เม.ย. 2020
การดู 5,352,600 ครั้ง
[Level 1] 5 นาที ลดไขมันทั้งตัว ได้ง่ายๆที่บ้าน | ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ | FITDESIGN
9 นาที วิดพื้นที่บ้าน เน้นสร้างกล้ามเนื้ออก ทำทุกวัน!
5 ท่า ลดพุงย้วย แก้ผิวหนังเหี่ยวย่น ที่เห็นผลเร็วที่สุด I อยากลดพุงต้องดู !! I FITDESIGN
[Level 2] 6 นาที สร้างซิกแพคง่ายๆ ที่บ้าน ทำตามได้เลย ลุย !! 6 Min Sixpack at Home | FiITDESIGN
ติดเกาะ 1 คืน
5 ท่า สร้างกล้ามท้อง ลดพุง ที่บ้านง่ายๆ สำหรับมือใหม่ แค่วันละ 10 นาที | Abs Workout At Home
[Level 3] 15 นาที สร้างกล้ามท้อง ครบทุกมัด ที่บ้าน 15 Min Sixpack at Home | FITDESIGN
สร้าง "ซิกแพค" ใน 30 วัน!!
6 ท่า 10 นาทีสร้างกล้ามแขนให้ใหญ่ด้วยดัมเบลคู่เดียว ทำตามได้เลย Level 1 | FITDESIGN
แชร์ข้อผิดพลาดในการสร้างกล้ามเนื้อ จากผอมไปล่ำ ต้องทำอะไรบ้าง | FITDESIGN
10 ท่าออกกำลังกาย ลดหน้าท้องแบบ Plank พุงยุบใน 2 อาทิตย์ | Fit Design
สร้าง "ซิกแพค" ใน 6 สัปดาห์ [แบบไม่คุมอาหาร]
15 นาที สร้าง SIXPACK ครบทุกมัด ไวที่สุดใน 2 อาทิตย์ Abs Workout at home I Fit Design
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
ปั้นหุ่นภายใน 3 เดือน กับน้ำหนักหายไป 10 กิโล! I ติดเต๋า
20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat
Live : ไทยรัฐนิวส์โชว์ คนข่าวตัวจริง เล่าข่าวถึงใจ | 16 มิ.ย. 67 (ช่วงที่ 2)
ออกกำลังกาย เปลี่ยนตัวเองใน 7 วัน ( ขอกำลังใจหน่อยครับ !! )
10 นาที สร้างกล้ามท้องด้วยท่าเบสิค มือใหม่ทำได้
พิษเศรษฐกิจ! สินค้าขึ้นราคา ฉุดกำลังซื้อ ร้านอาหาร-ค้าปลีกย่ำแย่ | BUSINESS WATCH | 16-06-67 (FULL)