Home
Serious Workout 18: V-Line เล่นยังไง เส้นเอ็นแห่งทวยเทพ
Fitjunctions
Feb 5, 2016
936,650 views
Sixpack VS V-Line เส้นเอ็นแห่งทวยเทพ [FitSmart EP.4]
Bulk ยังไง ให้ Lean? 3 ข้อง่ายๆ สำหรับคนผอม แต่มีพุง
วิธีแก้ หัวไหล่มีเสียง ไม่ใช้อุปกรณ์ (หัวไหล่ก๊อก แก๊ก) Serious Workout [EP 22]
สื่อมาเลย์ถาม ...ไปเที่ยวไทย อะไรกันขนาดนั้น! | คอมเมนต์มาเลเซีย
Crunch vs Plank ท่าไหนสร้าง Sixpack ดีกว่ากัน [Serious Workout 71]
มีหน้าท้อง ลดพุงไม่ได้ ไขมันที่ท้องเยอะ ต้องดู!
8 Minute V Cut Abs Workout (DO THIS FROM HOME!) | V SHRED
WOWM4: ดึงข้อยังไงให้ได้เยอะๆ และเทคนิคดึงข้อสำหรับมือใหม่ 100 Reps Challenge กับพี่จอห์น 500 แคล
3 ท่า ปั้นหัวไหล่ให้ใหญ่ หนา ด้วย Barbell อันเดียว [Serious Workout 38]
12 นาที ปั้น V-Line (ท้องข้าง) ทำไปพร้อมกัน! | Home Workout
ทฤษฎีสมคบคิดที่ 11 : 9/11 เครื่องบินชนตึกเวิลด์เทรด “สหรัฐ” ลวงโลก? | I WANT TO BELIEVE EP.11
ไอโฟน 16
Warm Up ก่อนเล่นเวทยังไง ให้ได้ผลดีที่สุด [Serious Workout 29]
สร้างไหล่ใหญ่ให้สมบูรณ์ด้วยเคล็ดลับจากนักกล้าม เล่นยังไงเล่นท่าไหนมีเทคนิคอะไรบ้าง?lFIT DESIGN PRIME
เจาะลึก! Anatomy กล้ามท้องล่าง แบบเน้นๆ [FitSmart EP.5]
รวม 4 เคล็ดลับการออกกำลังกายเพื่อลดความอ้วน ฉบับง่าย | FATLOSS SERIES EP.4
TTF EP38: สร้างหุ่นตัววี (V-shaped body)
เล่นกล้าม จากผอมแห้งสู่หุ่นมีกล้าม | RareSeries 000 | Here's Jae
แก้ไหล่ห่อ ไหล่แคบ สามารถเพิ่มความสูงได้
3 สิ่งที่คนผอม & skinny fat ไม่ควรทำ ในการสร้างกล้ามเนื้อ & เพิ่มน้ำหนัก