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[자유형3편- 기초,초급] 팔을 돌려도 "앞으로 안 나간다면..??" 손에 힘쓰는 방법을 알아야 합니다..!!
틈새수영
Dec 9, 2023
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힘 빠지는 자유형을 위한 팔 돌리기 꿀팁 4가지!(필수시청, 팔돌리기꿀팁,)
[자유형 초급]편하고 예쁜 팔펴고 팔돌리기 만들기(초급자분들 필수시청)
초보자와 앞으로 잘 안 나가는 분들 오세요!🏊🏻🏊🏻_ 찬물chanmnul
부드러운 자유형 팔돌리기 순서~ 알고 돌리면 쭉쭉 나가쥬~🤗
[자유형1편- 기초,초급] "자유형 할 때 숨차지 않나요...??" 이 호흡법을 해보세요~!!
[자유형6편- 상급] "자유형 팔꺾기" 이게 된다고..?!! "예쁜 팔꺾기" 만드는 "신박한 방법..!!"
[잠영1편- 교정] "머릿속에 박히는"👉 " 잠영 연습 방법..!! "
[자유형- 몰아보기] "자유형 기초, 초급" 정복하기..!!!
누구도 알려주지 않은 자유형 잘하는 사람들의 특징 4가지 이걸 할 수 있게되면 여러분도 자유형 마스터가 될 수 있습니다
초급 자유형에서 가장 어려워 하는 5가지 동작!
수영 초보자에서 숙련자까지 자유형 완성이 안되는 이유🏊♀️ 실수 12가지와 해결법까지
Freestyle swimming breathing technique
자유형 측면호흡이 안되면 꼭 봐야하는 영상(꿀팁, 호흡법, 사이드킥, 글라이딩)
자유형 부상 당하지 말고 몸을 돌려 수영해 보세요.
자유형 발차기...세상에서 가장 쉽게 수영 배우기 -7편-
도대체 호흡을 어떻게 한거죠? 이것만 보면 수영 호흡은 너무 쉬움 호불호 없는 자유형 호흡법
First step of swimming! Freestyle Arms Rotating
Swimming Tamagotchi) Learning Freestyle Breathing & Stroke ■ Flying Yoga Instructor Um Min Ji