Home
骨盆正位瑜珈-改善骨盆前傾、後傾與歪斜,靜心與負面情緒釋放 Yoga for pelvic alignment {Flow with Katie}
凱蒂瑜伽 Flow With Katie
21 มี.ค. 2020
การดู 1,562,561 ครั้ง
坐著伸展輕鬆瘦小腿-去除水腫消除痠痛 Stretches to get thinner legs {Flow with Katie}
25分鐘坐著伸展告別痠痛緊繃 25 min sitting yoga stretch { Flow with Katie }
20 分鐘瑜伽全身深層伸展拉筋初學者友善 20 min deep yoga stretch for beginners { Flow with Katie }
20 分鐘矯正體態-骨盆正位瑜伽 20 min Yoga for pelvic alignment { Flow with Katie }
27分鐘骨盆正位瑜伽-開啟練習覺知!改善骨盆前傾、後傾與歪斜 27 min Yoga for Pelvic Alignment{Flow with Katie}
5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป
Stretches for Neck, Shoulder & Upper Back Pain Relief | 10 min. Yoga to release Tension and Relax
22 分鐘舒緩瑜伽坐著伸展告別下背痛 22 min gentle yoga { Flow with Katie }
24 分鐘基礎瑜伽舒緩腰痠背痛 24 min yoga for beginner- relieve back pain { Flow with Katie }
25分鐘瑜珈全身伸展 {初學者友善} 25 min total body yoga deep stretch for beginner {Flow with Katie}
12分鐘肩頸放鬆 Neck & Shoulder Relief [ Flow With Katie ]
8 นาที I พักเบรกด้วยโยคะ I แก้ปวดคอบ่าไหล่ บอกลาออฟฟิศซินโดรม 💪🏻
10 min Full Body Stretch (Daily Routine for Cool Down, Flexibility, Mobility & Relaxation) ~ Emi
24 分鐘骨盆正位睡前瑜伽伸展 24 min pelvic alignment yoga stretch before bed { Flow With Katie }
อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้
【肩頸療愈】疏通肩頸氣血 | 療愈放鬆肩頸 | 緩解肩頸疼痛&僵硬 | Healing Yoga
60分鐘流動瑜珈-建立力量與深層放鬆 60 min yoga flow -Strength & Flexibility { Flow with Katie }
16 分鐘睡前瑜伽-舒緩背部痠痛、改善臀腿緊繃 16 min bedtime yoga-Lower back and legs release { Flow with Katie }
【25min 經絡陰瑜伽】疏通肝膽經 | 排毒養顔 | 養肝瑜伽 | 腿部血液循環 | Liver & Gallbladder Meridian Yoga | Yin Yoga
睡前瑜珈-五個瑜珈伸展一覺到天亮 Top 5 Yoga Poses for Better Sleep {Flow with Katie}