Home
เดิน เดินเร็ว จ็อกกิง แบบไหนช่วยให้ขาเรียวได้ดีกว่ากัน : Healthy Fine Day exercise [by Mahidol]
Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
Feb 28, 2018
563,224 views
เดินนาน vs. เดินเร็ว (หรือวิ่ง) แบบไหนเผาผลาญไขมันมาก & เร็วที่สุด?
Leg lunge แบบไหนโดนสะโพกที่สุด : Healthy Fine Day exercise [by Mahidol]
"ฝึกความอดทน" สำหรับนักวิ่ง : Healthy Fine day [by Mahidol]
’สึนามิ‘ สูง 200 เมตรถล่ม ‘กรีนแลนด์‘นานติดกัน 9 วัน พังราบเป็นหน้ากลอง | กรุงเทพธุรกิจNEWS
Healthy Friday [by Mahidol] เดินให้ถูก - วิ่งให้เป็น (2/2) เลือกรองเท้าเดิน-วิ่งให้ถูกวิธี
สร้างกล้ามท้องแบบเกร็งค้างไว้ : Healthy Fine Day [by Mahidol]
5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป
20นาที Treadmill Workout เดินวิ่งบนลู่ไฟฟ้าแบบไม่มีเบื่อ
Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) "บริหารร่างกายส่วนบน" ขณะเดิน
Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) ท่ายืดเหยียดสำหรับนักวิ่ง
เทคนิคการวิ่งอย่างถูกต้อง : Healthy Living ช่วง Healthy workout 16 เม.ย.60 (1/3)
เดินลดพุง 15 นาที ออกกำลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน
วิเคราะห์คู่สามีภรรยา: ฉีเส้าเฉียน เสียชีวิตด้วยมะเร็งหลอดอาหาร ภรรยาเสียตามด้วยหัวใจล้มเหลว
ฝึกทักษะการเดินและวิ่งที่ถูกวิธีสำหรับผู้สูงอายุ | ข.ขยับ X
การเดินทุกวันส่งผลยังไงกับร่างกายของคุณ
SQUAT CHALLENGE 15 นาที เบิร์นเก่ง ต้นขากระชับ กำจัดผิวเปลือกส้ม
650 บาท! นอนกระท่อมกลางทุ่งนาขั้นบันได ปางมะโอ I เชียงใหม่
20 นาที ออกกำลังกายเบิร์นไขมันด้วยท่าวิ่ง ทำที่บ้าน! มือใหม่ก็ทำได้
Q&A วิ่งแล้วน่องใหญ่ ขาใหญ่ จริงไหม?
วิธีลดต้นขา เปลี่ยนขาเบียดให้เรียวสวย ภายใน 90 วัน "อยากขาเรียวต้องดู"