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[풀버전] 30대, 40대! 오늘부터 걸어야 합니다! (ft.만보의 기적) | 정희원 | 걷기운동 | 건강 | 만보
꽁교육+
3 ก.ค. 2023
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"영양제, 걷기 절대 아닙니다." 또래보다 10년 젊게 사는 최고의 습관 (아산병원 노년내과 정희원 교수) | IOPE Clinical Lab
"30년 째 헬스 다니는 중이예요" 자기관리 최고인 90세 할머니의 건강 비결 '이것'┃장수가족 건강의 비밀┃알고e즘
[ENG SUB]걸으면 근육에서 '이것'이 나온다고? - 따뜻한 명의 #12 #운동 #걷기
식사량을 조금만 줄여도 노인이 되어 놀라운 일이.. 노년내과 정희원 @방송대지식 은퇴 | 요양원 | 20년후 | 노년 | 정희원 | 북플레이
90대까지 건강하게 걷기, 이렇게 준비하세요 - 정희원 교수 (서울아산병원 노년내과) [성공예감 이대호입니다] 2부 심층 인터뷰 | KBS 240228 방송
"걷기는 답이 아닙니다." 노화의 원인, 근감소증을 예방할 수 있는 2가지 방법 (박현아 교수 2부)
건강하고 행복하게 늙기 위한 기본적인 지식들 _ 서울아산병원 정희원 @방송대지식 노인 | 노년 | 정희원 |
[#유퀴즈온더블럭] 3040의 노화 속도가 빨라졌다⁉️ 노년내과 교수가 알려주는 노화를 늦출 수 있는 방법👨⚕️ #노년내과
아기다리🍗고기🥩다리던 생로먹방 14탄! 고기가 이렇게 좋은 거였어??? 고기에 대한 오해와 진실 | KBS 161005 방송
[정희원교수 풀버전] 건강한 노인으로 늙어가는 5가지 고려사항 _ 서울아산병원 정희원 @방송대지식 정희원 | 서울아산 | 중환자 | 노년 | 은퇴
허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 (“따라하기” 포함)
[나의 주치의 K] 4km의 비밀..걷기 운동의 기적!|생로병사의 비밀|KBS 20210602
근육건강 지키기: 전략적 운동(서울아산병원 노년내과 정희원, 스포츠건강의학센터 심원섭)
과학으로 입증된, 살 안찌는 몸으로 확 바뀌는 현실적인 방법 (조영민 교수 3부)
치매예방을 위한 진짜 뇌영양제는 따로 있습니다 - 정희원 교수 (서울아산병원 노년내과) [성공예감 이대호입니다] 2부 심층 인터뷰 | KBS 240327 방송
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아산병원 노년내과 정희원 "부모보다 더 빠르게 늙는 3040세대.. 노화 속도 늦출 방법 있다" "100살까지 살 사람 70까지만 살 사람.. 이렇게 나뉜다"
[행복한 사람은 단순하게 삽니다] 진정한 행복은 단순한 삶에서 나온다│가장 단순한 삶을 살아라│마음이 편해지는 책듣고 힐링하기│오디오북 책읽어주는여자 podcasts
*정희원 가속노화 심화편* 100세 시대 은퇴를 위한 남녀노소 건강 준비 | 서울아산병원 노년내과 정희원 교수 w/구범준 대표PD | 세바시 나머지45 | ep.61
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