Home
แข็งแรงแค่ไหน ดู 2 ค่านี้ในนาฬิกา HRV และ VO2Max
หมอแอร์ เรื่องหัวใจและกีฬา
19 พ.ย. 2023
การดู 22,272 ครั้ง
ไฮไลท์ฟุตบอล ไทย 3-1 สิงคโปร์ - ฟุตบอลโลก 2026 รอบคัดเลือก
VO2 Max คืออะไร?? ทำยังไงให้เพิ่มขึ้น!!
อัตราการเต้นของหัวใจปกติเท่าไหร่ สอนวัดการเต้นหัวใจ | เม้าท์กับหมอหมี EP.108
Smartwatch เชื่อถือได้แค่ไหน ในการวัดออกซิเจน การเต้นหัวใจ ความดัน แคลอรี่ การนอน และอื่นๆ
ตีสิบเดย์ ( 5 พ.ค. 61) ช่วงสนทนา : สองแม่ลูกชีวิตพลิกผัน!! กลายเป็นทายาทมหาเศรษฐี “รับมรดกพันล้าน”
คุยกับหมอแอร์ โซนหัวใจและ vo2 max
รีวิว Garmin Venu 3 series อีกขั้นความล้ำที่สุดของสมาร์ทวอช | BananaRun
ตารางซ้อม 10 k SUB45 ของแก้ม สาวเท่ เพซสี่(EP.2)
รอดหรือร่วง วัด VO2 Max l 1st MARATHON RUNNER
รีวิวนาฬิกา Suunto Race จากเพื่อนที่ใช้งานจริง เขาบอกว่าดีนะ
ผลเสียของการออกกำลัง ( Exercise Paradox) รู้ไว้ ให้เข้าใจการออกกำลัง
VO2 Max Workout [Part 1] : วีโอทูแมกซ์ คืออะไร? มีวิธีวัดแบบไหนบ้าง? และ เบื้องต้นจะฝึกอย่างไร?
ทำความเข้าใจเรื่อง VO2MAX แบบง่ายๆ จากมุมวิชาการ
สอนใช้งาน Google Calendar แอปปฏิทินสุดเจ๋ง สำหรับมือใหม่ #iMoD
วิ่ง ไม่เจ็บ กับ เทคนิค Effortless Running - Run2Paradise
ว่าด้วยเรื่อง Vo2max แบบง่ายๆ
หลังเกม เศร้าทั้งราชมังฯ หลังไทยตกรอบอย่างน่าเสียดาย | #onground
STATIC STRETCHING ยืดเหยียดกล้ามเนื้อหลังวิ่ง | รับข้าเป็นศิษย์ด้วยเถอะ EP.4
podcast ep 299 การหาค่าหัวใจขณะพัก RHR บอกอะไรเรา
รีวิว Suunto Race เจาะลึกการใช้งาน รุ่นที่น่าใช้ที่สุดของซุนโต้