Home
your body can stand almost anything 💪
Oshee physio fitness centre
3 มิ.ย. 2024
การดู 317 ครั้ง
ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอง่ายๆ บริหารทั่วร่างไม่ต้องกระโดด
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
SENAM DIABETES SERI 2 | PERSADIA RS Harapan Bunda Jakarta
ออกกำลังกายลดต้นขา แอโรบิคลดพุงง่ายๆ 25 นาที คาร์ดิโอลดไขมันทั่วร่าง
แอโรบิคลดพุงง่ายๆ 30 นาที // 30 Min Cardio Aerobic Workout
35 นาที ก้นและต้นขากระชับ หน้าท้องเฟิร์ม I มีท่าทางเลือก รวมยืดกล้ามเนื้อ
30 นาที คาร์ดิโอแบบยืน ท่ายืนล้วน ไม่กระโดด | Booky HealthyWorld
33 นาทีการออกกำลังกายเต้นแอโรบิคขั้นตอนง่าย ๆ l การออกกำลังกายเต้นแอโร l การออกกำลังกายเต้น Zumba
🔥 Fiery Full Body Fat Burning Workout with Dumbbells | (Knee Friendly)
ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที 🔥 คาร์ดิโอเห็นผลไว ไม่ปวดเข่า
10 ท่า ลดหน้าท้องแบบยืน เห็นผลใน 14 วัน l Fit Kab Dao
เต้นออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ไม่กระโดด ไม่โดนเข่า | Booky HealthyWorld
Dumbbell STANDING ABS WORKOUT | Core Fat Burn 🔥
ออกกำลังกาย คาร์ดิโอ เบิร์นไขมัน 20 นาที ไม่กระโดด
Ep.16เต้นออกกําลังกาย 30 นาที เต้นง่ายๆได้เหงื่อเพื่อความสุข
30 นาที สร้างกล้ามเนื้อลีนทุกส่วนด้วยดัมเบล มือใหม่ทำตามได้ครับ!
Ep.13เต้น15นาที เต้นออกกำลังกายง่ายๆเพื่อนๆเชิญทางนี้
แกว่งแขนลดพุง 15 นาที + ยืดกล้ามเนื้อ
10 ท่ายืน ลดต้นแขนที่บ้าน เห็นผล 14 วัน l Fit Kab Dao
20 MIN Full Body FAT BURN with Dumbbells 🔥 Get TONED