Home
3 Steps แก้อาการเจ็บฝ่าเท้า ส้นเท้าด้วยตัวเอง (โรครองช้ำ)
Fitjunctions
23 ก.ย. 2016
การดู 737,283 ครั้ง
บริหารง่ายๆ แต่หายขาด ปวดเท้า-ส้นเท้า-รองช้ำ [Plantar fasciitis] ผู้สูงอายุทำได้
2วิธี แก้โรครองช้ำ ปวดส้นเท้า แบบง่ายๆ รับรองเอาอยู่ by ครูนิน yoga story
ฟิตไปด้วยกัน : ยืดเหยียดแก้รองช้ำ (15 ส.ค. 60)
คลิปเดียวจบ ปวดส้นเท้า รองช้ำ รักษาตั้งแต่ต้นตอ จนหายปวด ฉบับเข้าใจง่าย
เจ็บรองช้ำ(ส้นเท้า) เส้นเอ็นตึง น่องตึง-หมอนัท Live
สอนวิธีแก้ปวดส้นเท้า ปวดรองช้ำ ด้วยตัวเอง | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.243
ปวดส้นเท้า รองช้ำ หายได้ใน3วิธีแน่นอน!/เอ็นฝ่าเท้าอักเสบ เจ็บรองช้ำ เส้นเอ็นตึง น่องตึง/หมอซันdrsun
Fix Plantar Fasciitis! (INSTANT RELIEF)
แก้อาการรองช้ำด้วยตัวเอง : ปรับก่อนป่วย (18 ธ.ค. 61)
นวดกดจุดสะท้อนฝ่าเท้า ทำเองง่ายๆแต่ทรมานกว่าร้านนวด | กักตัวเดอะซีรีย์อีกแล้ว
[คลิป 90] วิธีตัดแผ่นรองเท้า แก้รองชํ้าและกระดูกงอกที่ส้นเท้า
[คลิป 140] 5 step ลดปวดส้นเท้า ก่อนลุกจากเตียง
โรครองช้ำ หรืออาการปวดฝ่าเท้าเรื้อรัง รักษาอย่างไรให้หายขาด : Rama Square #RamaDNA 20.2.2562
ปวดเอ็นร้อยหวาย ปวดหลังส้นเท้า ไม่หายสักที ดูแลรักษา ครบ จบในคลิปเดียว
6 ท่าบรรเทาอาการรองช้ำ | พบหมอมหิดล
สอนนวดแก้ปวดรองช้ำ ปวดฝ่าเท้าด้วยตัวเอง และตอบคำถามพบบ่อย | ซีรีย์เจาะโรค รองช้ำ EP. 6
5 เทคนิคการดูแลโรครองช้ำ ปวดส้นเท้า | 5 นาทีดีต่อสุขภาพ EP.30
รู้สู้โรค : บำบัดอาการปวดส้นเท้าและรองช้ำ (10 เม.ย. 60)
ป้องกัน “รองช้ำเจ็บ” ในนักวิ่ง : Healthy Fine Day exercise [by Mahidol]
ท่าตรวจและท่าบริหารอาการพังผืดรัดเส้นประสาทข้อเท้าด้านใน | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค